Adio raceala! | Provocarea Benefica #VreauSaStiu

Adio-raceala--Provocarea-Benefica-Propoforte-2

Am primit zilele trecute un pachet de la Solaris cu niste produse noi lansate de ei, si anume, produsele Benefica Propoforte. Am fost foarte incantata pentru ca au venit la fix! Tocmai ce umblasem o zi intreaga prin frig si ma cam durea in gat, ba chiar incepusem sa si tusesc un pic si sa vorbesc ragusit. Am luat, timp de o zi, trei pastilute Benefica Propoforte, varianta de 850mg si mi-a trecut! 🙂

Asadar, pentru ca sunt sincer incantata de aceste produse, am decis sa vi le prezint si voua.


It’s time to stop worrying about what you’re going to eat! I created the meal planner app to help you! Get your personalized meal plan with delicious, healthy, and budget-friendly recipes! GET YOUR MEAL PLAN!


Adio-raceala--Provocarea-Benefica-Propoforte-

Ce imi place cel mai mult la aceste pastile este ca sunt naturale! Au o concentratie foarte mare de propolis si sunt imbogatite cu vitamina C din surse naturale (acerola si maces). Asadar, sunt bune si de consumat zilnic, pentru a intari imunitatea, nu numai atunci cand suntem raciti.

Mai mult, pastilele sunt indulcite natural, cu stevia. Au un gust foarte bun deoarece contin si suc natural de lamaie, zmeura sau agrimonia.

Se gasesc in trei variante: junior, family si 850mg. Sunt eficiente, sanatoase si le puteti gasi atat in magazinele naturiste cat si in farmacii.

Adio-raceala--Provocarea-Benefica-Propoforte-3

Iar pentru a raspunde la provocarea Benefica #VreauSaStiu, va voi povesti cum ma tratez eu atunci cand sunt racita. E drept, ca se intampla foarte, foarte rar. De cand mi-am schimbat alimentatia, acum 5 ani, cred ca am mai fost racita doar de vreo 2-3 ori si au fost oricum raceli usoare! 🙂

In primul rand, preventia este cea mai buna forma de tratament. Daca mancati sanatos si aveti o dieta bogata in fructe si legume, atunci riscul de a va imbolnavi scade foarte mult! In sezonul rece, e bine sa va intariti imunitatea prin suplimentarea dietei cu alimente precum catina, fructele de padure (congelate), propolis, echinacea si altele.

Eu am mereu in frigider un borcan cu miere si catina. Mai mult, beau aproape zilnic ceai cu ghimbir si adaug in smoothieuri mixuri de fructe de padure, care sunt foarte bogate in vitamina C. (Daca sunteti in cautare de retete de smoothieuri si sucuri naturale, va invit pe Grupul Iubitorilor de Sucuri si Smoothies)

Cand eram mica, bunica imi pregatea supa cu galusti, in care punea foarte mult patrunjel! Mancam cantitati industriale de patrunjel proaspat, asa cum fac si acum, asadar racelile stateau departe de mine! 🙂 Chiar am vorbit mai pe larg despre asta in articolul scris de Adelicii – Comfort food preferat atunci cand esti racit. Asa ca daca sunteti curiosi sa aflati care este mancarea mea preferata, puteti citi acest articol. (P.S. E o mancare care poate parea banala, insa eu o ador! 🙂 )

Voi cum erati ingrijiti de parinti atunci cand erati mici si raceati? Dar acum? Ce ritualuri de intarire a imunitatii aveti? 

Lasati-mi un comentariu mai jos. 🙂

Adio-raceala--Provocarea-Benefica-Propoforte-4

Other vegetarian recipes you may want to try:

Previous PostNext Post

About the Author

Ruxandra

Facebook Twitter Google+

I'm a freelance graphic/web designer, online marketing specialist, and blogger. I have a huge passion for nutrition, design, writing, and helping businesses grow! :) Do you want me to help you grow your blog/business? Check out my portfolio > ruxandramicu.ro < and contact me!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *