Yoga

Aceasta este o sectiune destul de noua pe blogul meu, unde veti gasi articole scrise de prietena mea Mirela Ivaz. Scopul principal al acestei sectiuni este de a informa pe oricine despre numeroasele beneficii si tehnici ale practicarii de yoga. Imi place sa numesc aceasta sectiune Yoga pentru incepatori!

Articolele pe care le veti gasi aici vor fi pline de informatii utile pentru oricine doreste sa invete cateva pozitii de yoga pentru incepatori, cum sa folositi yoga pentru a pierde in greutate, beneficii si multe alte detalii legate de acest subiect! Vom incepe cu elementele de baza, cum ar fi numeroasele tipuri de yoga care exista (unele exemple includ power yoga, yoga restaurativa, yoga Iyengar, yoga pentru sarcina si multe altele!), pozitiile de yoga, diferitele provocari pe care le-ati putea intalni, iar lista nu se opreste aici.

Am creat aceasta sectiune speciala pe blogul meu pentru ca sunt de parere ca yoga nu este doar pentru oameni super in forma sau super pasionati de sport. Puteti incerca yoga chiar daca nu aveti cea mai buna conditie fizica, deoarece acesta este de fapt o modalitate de a va antrena atat corpul, cat si sufletul. Daca vrei sa incepi calatoria ta in yoga dar nu ai idee unde si cum sa o faci sau daca ai deja experienta in acest subiect, dar ai nevoie de cateva lecturi suplimentare, iata un loc bun pentru a gasi informatii pretioase direct de la un profesor de yoga si consilier certificat de Ayurveda. De asemenea, vei putea citi cateva povesti personale despre ce este yoga, cum sa te descoperi prin yoga, cum sa intelegi natura si spiritul uman si tot ce trebuie sa stii pentru a obtine o stare completa de armonie.

Incepe-ti calatoria yoga astazi!