Pateuri cu spanac
 
Prep time
Cook time
Total time
 
Sunteti cumva in cautarea unei retete rapide si gustoase cu foietaj? Iata cum puteti prepara pateuri cu spanac perfecte pentru petreceri!
Author:
Serves: 10
Ingredients
  • 800g aluat de foietaj vegan
  • 2 cani tofu, maruntit
  • 2 cani spanac
  • 1 ceapa galbena medie, maruntita
  • 2 catei de usturoi, maruntiti
  • ulei de masline
  • oregano
  • sare
  • piper
Instructions
  1. Incalzeste 1-2 Linguri de ulei de masline la foc mediu.
  2. Prajeste usturoiul si ceapa taiate marunt.
  3. Odata translucente, adauga tofu si coace timp de 3-5 minute.
  4. Adauga spanacul si condimenteaza cu sare, piper si oregano.
  5. Coace 1 minut, scoate de pe foc si lasa sa se raceasca.
  6. Taie aluatul in patratele de 10 x 10 cm. Pune 1 - 1,5 Linguri de umplutura pe centru si ciupeste aluatul inchis ca pe un plic.
  7. Coace la 180 de greade Celsius pentru aproximativ 30 minute.
Nutrition Information
Calories: 145 Fat: 9g Carbohydrates: 10g Sugar: 1g Fiber: 0g
Recipe by Gourmandelle | Vegetarian Blog at https://gourmandelle.com/ro/pateuri-cu-spanac/