{"id":12847,"date":"2016-02-25T15:18:12","date_gmt":"2016-02-25T13:18:12","guid":{"rendered":"http:\/\/gourmandelle.com\/ro\/?p=12847"},"modified":"2024-12-04T00:19:13","modified_gmt":"2024-12-03T22:19:13","slug":"mancare-de-mazare-chiftelute-vegetale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gourmandelle.com\/ro\/mancare-de-mazare-chiftelute-vegetale\/","title":{"rendered":"Mancare de mazare cu chiftelute vegetale"},"content":{"rendered":"

Aceasta reteta de mancare de mazare contine chiftelute vegetale, inspirate de cele de la Ikea, bogate in proteine si extrem de aromate! <\/em><\/p>

Stiti minunatele chiftelute vegetariene pe care le vinde Ikea<\/a>? Eu le ador! De fiecare data cand merg pe la Ikea imi iau cate o punga mare de chiftelute congelate. Sunt extrem de versatile! Mie imi plac in mod special alaturi de cartofi piure si sos.<\/p>

\"mancare<\/figure>

Pentru ca mi-era tare dor de ele si nu am mai fost pe la Ikea in ultima vreme, am decis sa imi fac propria versiune de chiftelute vegetariene inspirate de reteta de la Ikea. \ud83d\ude42<\/p>

Am folosit naut<\/strong><\/a>, mazare verde<\/strong><\/a>, porumb dulce, condimente, iar rezultatul mi-a depasit asteptarile! Sunt foarte similare cu originalele. Chiar mi-au placut mult! Am decis sa le adaug de aceasta data intr-o mancare de mazare, cu sos de rosii.<\/p>

Aceasta reteta de mancare de mazare dureaza un pic mai mult pana e gata, cam o ora, insa merita efortul! \ud83d\ude42 Cantitatile de mai jos sunt suficiente pentru vreo 6 portii.<\/p>

\"mancare<\/figure>

Poti face mai multe chiftelute vegetariene pe care sa le congelezi.<\/strong> Eu asa procedez de obicei. Le prepar, le coc, apoi le congelez individual pe o tava si in final le adaug in pungute cu ziploc. Cand mi-e pofta de ele, le scot si le reincalzesc. Sunt delicioase de fiecare data. \ud83d\ude42<\/p>

<\/div>
\n\t\n\t
\n\t\t
\"Vegan<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t