- \n
- Dipuri si creme gata in 5 minute<\/a><\/li>\n
- Gustari sarate calde, la minut<\/a><\/li>\n
- Smoothie-uri satioase din blender<\/a><\/li>\n
- Dulciuri rapide, aproape toate fara coacere<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n
Dipuri si creme gata in 5 minute<\/h2>\n
Cinci creme care se fac la blender sau cu furculita si care transforma orice legume crude intr-o gustare adevarata.<\/p>
\n\n \t1<\/div>\n\t![\"Best](\"https:\/\/gourmandelle.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Best-Ever-Guacamole-reteta.jpg\")
<\/div>\n\t\n<\/div>\n<\/span>\n\nGuacamole<\/div>\n<\/div>\nAvocado copt, zeama de lime, ceapa rosie si putin ardei iute: guacamole autentic se face in cinci minute, fara blender. Textura ideala este cea usor bucatoasa, obtinuta cu furculita, nu cu robotul. Merge cu nachos, pe paine prajita sau langa legume crude. Tip: pastreaza samburele in bol si acopera crema direct la suprafata cu folie, ca sa nu se innegreasca pana la servire.<\/span><\/div>\n<\/div>\n Vezi reteta<\/a>\n<\/div><\/div>\n\n \t2<\/div>\n\t![\"creamy](\"https:\/\/gourmandelle.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/creamy-hummus-recipe-humus-de-casa-super-cremos.jpg\")
<\/div>\n\t\n<\/div>\n<\/span>\n\nHumus simplu<\/div>\n<\/div>\nUn borcan de naut fiert, tahini, usturoi si lamaie se transforma in humus cremos cat pui masa. Este gustarea care rezolva orice pofta de sarat si tine doua zile la frigider fara sa isi piarda din gust. Tip: adauga trei sau patru cuburi de gheata in blender in timp ce mixezi, pentru o crema mult mai aerata si mai deschisa la culoare.<\/span><\/div>\n<\/div>\n Vezi reteta<\/a>\n<\/div><\/div>\n\n \t3<\/div>\n\t![\"Avocado](\"https:\/\/gourmandelle.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/DSC8744.jpg\")
<\/div>\n\t\n<\/div>\n<\/span>\n\nHumus cu avocado<\/div>\n<\/div>\nCombinatia dintre naut si avocado da un humus verde, catifelat, mai bogat decat cel clasic si cu mult mai putin tahini. Se potriveste pe felii de castravete, in lipie sau ca sos pentru cartofi copti. Tip: mixeaza avocado abia la final, doar cateva secunde, ca sa nu se incalzeasca de la lama blenderului si sa nu capete un gust amarui.<\/span><\/div>\n<\/div>\n Vezi reteta<\/a>\n<\/div><\/div>\n\n \t4<\/div>\n\t![\"Aperitive](\"https:\/\/gourmandelle.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Aperitive-cu-iaurt-Tzatziki-Yogurt-Appetizers-Tzatziki_.jpg\")
<\/div>\n\t\n<\/div>\n<\/span>\n\nTzatziki<\/div>\n<\/div>\nIaurt gros, castravete ras, usturoi si marar: tzatziki este dipul care racoreste orice gustare sarata si se face din cinci ingrediente. Merge langa legume crude, pite calde sau chiftelute de legume. Tip: stoarce bine castravetele ras in palma sau intr-un tifon inainte sa il amesteci cu iaurtul, altfel sosul se subtiaza in bol dupa cateva minute.<\/span><\/div>\n - Gustari sarate calde, la minut<\/a><\/li>\n
![\"Muhammara](\"https:\/\/gourmandelle.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Muhammara-Roasted-Red-Pepper-Walnut-Spread-Crema-de-Ardei-Copti-Nuci-oriental-appetizer-1.jpg\")
<\/div>\n\t\n<\/div>\n<\/span>\n![\"Naut](\"https:\/\/gourmandelle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Naut-crocant.jpeg\")
<\/div>\n\t