{"id":26404,"date":"2019-07-30T15:59:21","date_gmt":"2019-07-30T13:59:21","guid":{"rendered":"https:\/\/gourmandelle.com\/?p=26404"},"modified":"2024-08-16T12:30:39","modified_gmt":"2024-08-16T10:30:39","slug":"taco-cu-conopida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gourmandelle.com\/ro\/taco-cu-conopida\/","title":{"rendered":"Taco vegan cu conopida BBQ"},"content":{"rendered":"

Sunteti pregatiti pentru o noua reteta mexicana? Iata cum puteti prepara taco cu conopida vegani\/de post, plini de nutrienti si cu o aroma incredibila de barbecue!<\/em><\/p>

Probabil va amintiti de reteta mea de tacos vegani cu salsa verde<\/a><\/strong>! Mi-a placut atat de mult acea reteta si m-am bucurat nespus cand am vazut ca v-a placut si voua! Asa ca m-am hotarat sa va prezint astazi o alta reteta inspirata din bucataria mexicana<\/a><\/strong> – taco cu conopida! Apropo, reteta de astazi ne va duce cu gandul la vara datorita aromei intense de barbecue!<\/p>

Doar pentru ca urmati o dieta vegana, nu trebuie sa va imaginati ca nu veti mai putea lua parte la niciun gratar cu prietenii<\/a><\/strong> sau familia de teama ca nu veti avea ce consuma. Solutia este simpla – puteti pregati voi cateva retete super gustoase, care ii vor convinge si pe ceilalti de magia bucatariei vegane! \ud83d\ude42<\/p>

Acestea fiind spuse, reteta de taco cu conopida va va ajuta sa va faceti prietenii sa se indragosteasca de aceasta reteta si sa ii incurajati sa o incerce chiar ei!<\/p>

\"taco<\/figure>

Sunt entuziasmata sa va spun ca, pentru aceasta reteta, am reusit sa vin cu o tehnica incredibil de delicioasa ce ne va ajuta sa obtinem bucati de conopida<\/a><\/strong> foarte asemanatoare cu aripioarele in sos BBQ. Aceasta versiune este, totusi, vegana si sanatoasa, ceea ce o face muuult mai buna decat varianta originala!<\/p>

\"taco<\/figure>

Din motive nutritive, incerc constant sa includ in dieta mea cat mai multe legume crucifere precum conopida<\/a><\/strong>, varza<\/a><\/strong>, kale<\/a><\/strong>, bok choy, broccoli<\/a><\/strong>, varza de Bruxelles si alte legume similare cu frunze verzi similare, ce sunt incarcate cu vitamine, fibre si prezinta chiar si proprietati de prevenire a cancerului!<\/p>

Apropo, stiati ca legumele crucifere sunt legume ce apartin de familia Brassicaceae, luandu-si numele din cuvantul latin Cruciferae<\/em> ce inseamna transversal, datorita formei de cruce pe care le au florile lor?<\/p>

\"Taco<\/figure>

In caz ca nu stiati, conopida are aceasta super putere de a se “preschimba” in diverse feluri de mancare, insa numai daca este gatita cum trebuie! \ud83d\ude42 Printre preparatele ce pot fi facute din conopida se numara orezul de conopida, “aripioare” de conopida<\/a><\/strong>, friptura<\/a><\/strong> de conopida si\u2026 pizza<\/a><\/strong> cu crusta de conopida. Eeexact, ati citit bine, dar momentan nu va dezvalui mai multe, haideti sa ne intoarcem la taco despre care vorbeam!<\/p>

Apropo, stiati ca exista grupuri de antreprenori Mexicani ce au incercat sa infiinteze o zi oficiala a taco-ului (\u201cDia del Taco\u201d) pe data de 31 Martie? Din pacate, momentan nu este ceva oficial, dar nu ne opreste nimeni sa organizam o Dia del Taco in bucataria noastra chiar acum!<\/p>

\"Taco<\/figure>

Pentru inspiratie, iata cateva tipuri traditionale de tacos, preparate in moduri foarte diferite:<\/p>