{"id":26614,"date":"2019-08-30T14:35:07","date_gmt":"2019-08-30T12:35:07","guid":{"rendered":"https:\/\/gourmandelle.com\/?p=26614"},"modified":"2024-12-04T01:05:52","modified_gmt":"2024-12-03T23:05:52","slug":"smantana-de-post-cu-probiotice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gourmandelle.com\/ro\/smantana-de-post-cu-probiotice\/","title":{"rendered":"Smantana de post – cu probiotice"},"content":{"rendered":"

Sunteti pregatiti sa incercati sa faceti smantana de post acasa? Va asigur ca, pe langa faptul ca este extrem de gustoasa si sanatoasa, reteta este si foarte simpla! Incercati-o si nu veti regreta!<\/em><\/p>

Aveti un minut sa vorbim despre smantana? Cred ca este smantana este unul dintre acele lucruri care nu se bucura de atentia pe care o merita. Smantana este un ingredient popular peste tot in lume, din Statele Unite<\/a><\/strong> si Mexic<\/a><\/strong> pana in Europa. Am sentimentul ca Europa de Est are un fel de pasiune speciala, ba chiar as putea spune un “cult” pentru smantana, caci este folosita aproape la orice.<\/p>

\"Smantana<\/figure>

Una dintre prietenele mele a vizitat recent Rusia si mi-a povestit ca, in timpul celor patru zile in care a stat acolo, nu a intalnit niciun fel de mancare care sa nu contina smantana! Si inteleg entuziasmul, caci smantana imbunatateste atat de mult felurile de mancare!<\/p>

Smantana este in mod traditional facuta din lactate fermentate cu anumite tipuri de bacterii. Deci, bineinteles, contine lapte. Asadar, cum ramane cu toti veganii<\/a><\/strong> si vegetarienii, avem vreo sansa sa ne bucuram de un burrito cremos<\/a><\/strong> sau de un sos delicios de smantana?<\/p>

\"Smantana<\/figure>

Din fericire, raspunsul este da! Smantana de post este disponibila in multe magazine si este atat de usor de facut ca vei vrea sa te duci sa iti cumperi probiotice imediat. Reteta aceasta contine capsule de probiotice pentru cultura de bacterii, astfel incat consistenta si gustul smantanei vor fi perfecte, va promit! \ud83d\ude42<\/p>

Haideti sa va vorbesc putin despre plusurile smantanei vegane. In primul rand, este foarte usor de facut, asa cum veti vedea in reteta de mai jos. Principalul ingredient este pasta de caju<\/a><\/strong>, ceea ce o face foarte sanatoasa! Smantana facuta din caju are multe grasimi sanatoase in timp ce nu contine deloc colesterol (spre deosebire de smantana obtinuta din lactate, care contine o cantitate notabila de colesterol).<\/p>

Si, cel mai important, este ATAT de gusoasa! Multi oameni chiar considera smantana de post mult mai buna la gust decat smantana din lactate, dar asta veti hotari singuri dupa ce incercati reteta, nu-i asa?<\/p>

\"cum<\/figure>

Acum haideti sa ne uitam putin la procedura de preparare a smantanei vegane. Veti avea neboie de caju si de niste capsule cu probiotice, caci reteta noastra este realizata cu ajutorul unei culturi de bacterii. Cum aceasta procedura poate dura pana la 48 de ore, este important sa ne pregatim in avans. In timp ce smantana capata consistenta si gustul dorite, puteti incepe sa va ganditi deja cu ce preparate vreti sa combinati viitoarea smantana delicioasa.<\/p>

\"Smantana<\/figure>

Daca aveti nevoie de sugestii pentru a folosi smantana, iata cateva dintre favoritele mele:<\/p>