Go Back
+ servings
Keto Omelette Recipe Omleta keto cu branza reteta

Omleta keto cu branza si spanac

Gourmandelle.com
Sunteti in cautarea unui mic-dejun keto? Aceasta omleta keto cu branza si spanac este saraca in carbohidrati, satioasa si foarte delicioasa!
No ratings yet
Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Servings 2 persoane

Ingredients
  

  • 4 oua mari
  • 4 felii de branza gouda
  • o mana de spanac baby
  • putina sare dupa gust
  • 1 Lingura unt

Instructions
 

  • Bate ouale bine, cu putina sare.
  • Adauga untul intr-o tigaie antiaderenta, cu diametru mai mare, la foc mediu.
  • Odata topit untul, adauga ouale batute.
  • Pune pe deasupra cele 4 felii de gouda si spanacul baby.
  • Acopera cu un capac si da focul incet.
  • Peste 1 minut, da capacul la o parte si folosind o spatula, impatureste omleta, ruland-o in 4.
  • Opreste focul si serveste-o.
Liked this recipe?Join the community and receive monthly recipes, straight to your inbox!