Pateuri cu spanac
Gourmandelle.com
Sunteti cumva in cautarea unei retete rapide si gustoase cu foietaj? Iata cum puteti prepara pateuri cu spanac perfecte pentru petreceri!
Prep Time 15 minutes mins
Cook Time 35 minutes mins
Total Time 50 minutes mins
Servings 10
Calories 145 kcal
- 800 g aluat de foietaj vegan
- 2 cani tofu maruntit
- 2 cani spanac
- 1 ceapa galbena medie maruntita
- 2 catei de usturoi maruntiti
- ulei de masline
- oregano
- sare
- piper
Incalzeste 1-2 Linguri de ulei de masline la foc mediu.
Prajeste usturoiul si ceapa taiate marunt.
Odata translucente, adauga tofu si coace timp de 3-5 minute.
Adauga spanacul si condimenteaza cu sare, piper si oregano.
Coace 1 minut, scoate de pe foc si lasa sa se raceasca.
Taie aluatul in patratele de 10 x 10 cm. Pune 1 - 1,5 Linguri de umplutura pe centru si ciupeste aluatul inchis ca pe un plic.
Coace la 180 de greade Celsius pentru aproximativ 30 minute.
Calories: 145kcalCarbohydrates: 10gFat: 9gSugar: 1g