Go Back
–+ servings
Whole Roasted Cauliflower conopida coapta

Conopida coapta cu aroma de barbecue

Nu stiti ce sa pregatiti la pranz? Nicio problema, am pregatit pentru voi o reteta care va schimba modul in care priviti conopida pentru totdeauna! Va prezint: conopida coapta cu aroma de barbecue!
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Choose Serving Size 4

Ingredients 

  • 1 conopida mica

Pentru sos:

  • 125 g sos de rosii
  • 2 lingurite boia afumata
  • 2 lingurite garam masala
  • 1 Lingura unt de arahide
  • 1 lingurita ulei de susan
  • 1 lingurita sos de soia dens
  • 1 catel usturoi zdrobit
  • 1 lingurita piper negru
  • 1 lingurita sare
  • ¼ lingurita piper Cayenne

Pentru servire:

  • Salata ta verde favorita

Instructions

  • Incalzeste cuptorul la 200C
  • Clateste conopida si apoi las-o sa se usuce.
  • Intr-un vas, adauga toate ingredientele pentru sos si amesteca pana se incorporeaza.
  • Foloseste o pensula pentru a unge conopida in mod uniform cu sos.
  • Pune conopida intr-o tava pentru cuptor, acoperita cu hartie de copt.
  • Coace timp de 25 de minute sau pana cand conopida devine usor bruna.
  • Serveste cu extra sos si salata verde alaturi!