Go Back
–+ servings
Pumpkin Smoothie with Cloves and Cinnamo

Smoothie de dovleac super-antioxidant

N-am crezut ca un smoothie de dovleac poate fi atat de bun! Majoritatea ingredientelor folosite in acest smoothie de dovleac sunt in top pe scara ORAC.
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Choose Serving Size 2

Ingredients 

  • 1 cana dovleac proaspat sau congelat, cubulete – am folosit congelat
  • 1 ½ pahar ceai verde rece, neindulcit
  • ½ lingurita scortisoara
  • ⅓ lingurita cuisoare macinate
  • 1 praf pudra de ghmbir
  • ½ lingurita turmeric
  • 1 praf piper macinat piperul macinat mareste puterea antioxidanta a turmericului de pana la 1000 de ori!!
  • 1 praf pudra de Ganoderma optional
  • 1 ½ Lingura miere

Instructions

  • Pune toate ingredientele de mai sus in blender si proceseaza-le.