Go Back
–+ servings
Marinated Eggplant Hummus Humus cu vinete marinate reteta

Humus cu vinete marinate | Cum sa marinezi vinetele?

Gourmandelle.com
Aceasta reteta de humus cu vinete marinate are un gust special care iti va fi pe plac cu siguranta! Vinetele marinate au un gust "usturoiat" si usor acrisor si vor transforma un humus simplu intr-o explozie de arome!
5 from 2 votes
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Course Aperitive
Cuisine Reteta libaneza
Servings 6
Calories 246 kcal

Ingredients
  

  • 2 conserve naut fiert, scurs si spalat (am folosit conserve de 400g)
  • 4 felii vinete marinate vezi lista ingredientelor si reteta mai jos
  • 3 Linguri tahini
  • 3 catei usturoi
  • 2 Linguri ulei de masline
  • sare dupa gust
  • 3 cuburi gheata

Vinete marinate - 2-3 borcane de aprox. 600g

  • 4 vinete feliate
  • ½ capatana usturoi per borcan
  • otet si apa - o parte otet si trei parti apa / borcan
  • 1 lingurita boabe de piper per borcan
  • putin ulei pentru prajit
  • sare

Instructions
 

Pentru humus:

  • Adauga toate ingredientele in robotul de bucatarie si proceseaza-le pana devin pasta fina. Adauga putina apa pentru a regla consistenta humusului. Proceseaza aproximativ 4-5 minute.
  • Stropeste humusul cu ulei de masline inainte de servire.

Cum sa faci vinete marinate la borcan?

  • Feliaza vinetele in felii de aproximativ jumatate de cm grosime.
  • Sareaza-le si lasa-le deoparte la scurs aproximativ 20 de minute.
  • Incinge putin ulei intr-o tigaie mare - nu foarte mult, doar cat sa acoperi fundul tigaii.
  • Adauga feliile de vinete si rumeneste-le pe ambele parti. Pune-le apoi deoparte pe un servetel de hartie.
  • Piseaza usturoiul. Foloseste jumatate de capatana de usturoi per borcan.
  • Pregateste solutia de otet si apa. Incalzeste apa intr-o oala. Nu trebuie sa fiarba, ci doar sa fie calda.Se va adauga o parte otet si doua parti apa in fiecare borcan. Eu am folosit borcane de 600g.
  • Adauga feliile de vinete in borcan. Adauga piperul si usturoiul pisat. Toarna solutia de otet in borcane si infileteaza capacele.

Notes

Timpul de preparare este doar pentru humus nu si pentru vinetele marinate la borcan.

Nutrition

Calories: 246kcalCarbohydrates: 39gProtein: 8gFat: 10gFiber: 19gSugar: 22g
Keyword humus, naut, vinete
Liked this recipe?Join the community and receive monthly recipes, straight to your inbox!