Go Back
–+ servings
heary vegetables soup recipe ciorba de legume

Ciorba de legume

Gourmandelle.com
Aceasta reteta de ciorba de legume este ideala pentru sezonul rece. Sanatoasa si vegana, aceasta este ciorba de legume pe care o pregatesc cel mai des. Pe cat e de simpla, pe atat e de aromata!
5 from 2 votes
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 10 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 50 minutes
Course Ciorbe
Cuisine Reteta Europeana
Servings 6
Calories 83 kcal

Ingredients
  

  • 2 morcovi feliati
  • 1 ceapa maruntita
  • ½ cana telina data pe razatoarea mare
  • ½ cana mazare congelata
  • 1 ardei gras cubulete
  • 6 catei usturoi pisati
  • 8 cani apa
  • otet de mere, bors sau zeama de varza dupa gust
  • 1 conserva rosii decojite de 400g, cubulete
  • sare si piper dupa gust
  • 1 Lingura ulei
  • frunze de telina sau leustean tocate, proaspete sau congelate
  • 1 patrunjel tocat
  • 1 Lingura mix de legume deshidratate praf (un fel e vegeta naturala)

Instructions
 

  • Incinge uleiul intr-o oala de dimensiuni medii.
  • Adauga ceapa maruntita si soteaz-o pana se inmoaie putin.
  • Adauga apa.
  • Adauga legumele.
  • Lasa-le la fiert 30 de minute.
  • Adauga conserva de rosii si condimentele.
  • Mai lasa-le la fiert inca 5 minute.
  • Acreste ciorba cu otet de mere, zeama de varza sau bors, dupa gust.
  • Serveste-o fierbinte cu patrunjel proaspat pe deasupra.

Nutrition

Calories: 83kcalCarbohydrates: 14gProtein: 3gFat: 3g
Keyword morcovi, rosii, telina
Liked this recipe?Join the community and receive monthly recipes, straight to your inbox!