Go Back
–+ servings
vegan banana pancakes

Clatite americane cu cacao

Prepara rapid aceasta reteta de clatite americane cu cacao facuta cu ingrediente simple, vegane (de post) si sanatoase! Gata in mai putin de 30 de minute!
Prep Time 5 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 25 minutes
Choose Serving Size 6

Ingredients 

  • 2 banane foarte coapte
  • 1 ½ cana lapte de soia sau orice alt lapte vegetal
  • ½ cana faina orice tip, eu am folosit fara gluten
  • 1 lingurita bicarbonat de sodiu
  • 2 Linguri seminte de chia
  • 1 Lingura cacao
  • ulei pentru prajit

Instructions

  • Adauga bananele, laptele de soia, faina, bicarbonatul de sodiu, cacaoa si semintele de chia in blender. Proceseaza-le pana capata consistenta ca de iaurt gros.
  • Unge o tigaie non aderenta cu putin ulei.
  • Folosind un polonic, umple-l pe jumatate cu compozitia pentru clatite si toarn-o in tigaie.
  • Lasa clatita sa se prajeasca pe foc mic spre mediu, pana se formeaza niste mici bule la suprafata. Atunci e momentul sa o intorci, folosind o spatula.
  • Repeta pasii pana termini compozitia pentru clatite.
  • Serveste aceste clatite americane cu toppinguri la alegere. Eu am folosit sirop de cocos, felii de banane si dulceata de zmeura facuta de mama. :)