Incearca o reteta delicioasa inspirata din bucataria ruseasca,draniki - chiftele de cartofi umplute cu ciuperci! Sunt delicioase, satioase si usor de facut!
4Linguritarate de psylliumsau 2 oua mari, batute, pentru varianta vegetariana
1lingurita sare
1lingurita piper negrumacinat
2Linguriulei de masline
1Lingura patrunjel proaspattocat
Instructions
Prepara cartofii:
Adauga cartofii cu coaja intr-o oala mare si acopera-i cu apa.
Pune vasul la fiert. Adauga sare. Dupa ce da in clocot, da focul aproape la minim si gateste timp de aproximativ 30 minute sau pana devin moi.
Varsa apa de la cartofii si umple oala cu apa rece. Curata-i de coaja si fa-i piure.
Intre timp, toaca fin ciupercile si ceapa.
Incinge o tigaie la foc mediu si adauga ulei si ceapa. Caleste timp de un minut, apoi adauga ciupercile, sarea si piperul.
Gateste, amestecand, timp de aproximativ 10 minute. Lasa deoparte.
Pentru a face chiftelele:
Adauga faina si taratele de psyllium (sau ouale) la piureul de cartofi si amesteca pentru a incorpora.
Lasa compozitia la frigider pentru o ora.
Pentru a forma chiftelele:
Presara o suprafata curata cu faina. Adauga 1 lingura de aluat de cartofi, pune 2 linguri de umplutura de ciuperci in centru si pliaza marginile pentru a acoperi umplutura de ciuperci. Formeaza chifteaua cu ambele maini.
Incinge o tigaie mare cu 1 lingura de ulei pe foc mediu.
Adauga chiftelele in tigaie. Prajeste-le pe fiecare parte aproximativ 5 minute sau pana se rumenesc.
Serveste cu verdeata maruntita, mazare sau smantana vegana.