Go Back
Print
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Friganele
Iata o reteta rapida de friganele, gata in 10 minute, dar in varianta mai sanatoasa! Incearc-o si tu!
Print
Prep Time
5
minutes
minutes
Cook Time
5
minutes
minutes
Total Time
10
minutes
minutes
Choose Serving Size
2
Ingredients
4
felii
paine
mai veche de o zi
(am folosit paine integrala cu seminte)
200
ml
lapte de migdale
sau alt lapte vegetal
1
lingura
zahar brun
1
lingura
faina de tapioca
¼
lingurita
nucsoara
proaspat macinata
1
strop
extract de vanilie
1
praf
sare de mare
ulei de cocos
pentru prajire
Pentru topping:
nuca de cocos maruntita
capsune
pepene galben
Instructions
Intr-un castron mic, amesteca laptele de migdale, zaharul brun, faina de tapioca, nucsoara, vanilia si sarea.
Incinge uleiul de cocos intr-o tigaie mare la foc mediu.
Scufunda cate o felie de paine in amestec sa se acopere din fiecare parte.
Prajeste painea pe tigaia incinsa timp de 2 minute, pe fiecare parte pana se rumeneste.
Serveste cu capsuni proaspete, bile de pepene galben si nuca de cocos rasa.