Go Back
–+ servings
How to make the best oat milk every time lapte de ovaz

Lapte de ovaz - 3 arome

Lapte de ovaz vegan, facut in casa, in 3 variante delicioase: simplu cu vanilie, cu cacao si lapte auriu cu turmeric. Gata in doar 10 minute, fara conservanti.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 0 minutes
Total Time 10 minutes
Choose Serving Size 4

Ingredients 

Pentru laptele de ovaz cu vanilie:

  • 1 cana ovaz
  • 3 cani apa filtrata
  • 1 lingurita extract de vanilie
  • 1 varf sare optional

Pentru laptele de ovaz cu cacao:

  • 1 cana ovaz
  • 3 cani apa filtrata
  • 3 curmale Medjool
  • 2 linguri pudra de cacao
  • 1 lingurita extract de vanilie

Pentru laptele de ovaz cu turmeric:

  • 2 cani lapte de ovaz
  • 2 linguri sirop de artar
  • 1 lingurita turmeric
  • ½ lingurita nucsoara
  • ½ lingurita scortisoara

Instructions

Prepararea laptelui de ovaz cu vanilie:

  • Adauga ingredientele intr-un robot de bucatarie sau blender si mixeaza timp de 3 minute, pana ce totul devine omogen.
  • Strecoara printr-un tifon intr-un vas curat. Foloseste mainile pentru a stoarce laptele din tifon.

Prepararea laptelui de ovaz cu cacao:

  • Adauga toate ingredientele intr-un robot de bucatarie sau blender si amesteca 3 minute, pana se omogenizeaza.
  • Strecoara continutul printr-un tifon intr-un vas curat.

Prepararea laptelui de ovaz cu turmeric:

  • Intr-o oala mica, la foc mediu, adauga jumatate de cana de lapte de ovaz impreuna cu restul ingredientelor.
  • Adu la fierbere, apoi opreste focul.
  • Amesteca pana la incorporare. Adauga si restul de lapte de ovaz, imparte in cani si savureaza!

Notes

Reteta contine 3 variante - lapte simplu cu vanilie, lapte cu cacao si lapte auriu cu turmeric. Laptele cu turmeric se prepara din laptele de ovaz deja facut. Se pastreaza la frigider, intr-un recipient inchis, 3-4 zile; se agita inainte de servire.