200gpaste fusillise pot folosi si paste fara gluten
aprox. 10 tije de sparangheltaiate in bucati de 2-3 cm (folosim doar jumatatile superioare, care sunt mai fragede, jumatatile inferioare se pot taia in felii subtiri si se pot folosi la supe sau risotto).
4catei de usturoifeliati
o mana generoasa de busuioc proaspat
2Linguri de pesto verdefacut in casa sau de cumparat
1Linguri ulei de masline
250mlsmantana vegetala de orezImi este nelipsita din casa smantana lichida vegetala de la Alpro
2Linguri fulgi de drojdie inactiva
sare si piperdupa gust
Instructions
Fierbe pastele conform instructiunilor de pe ambalaj.
Adauga uleiul de masline intr-o tigaie. Adauga usturoiul feliat si sparanghelul. Soteaza-le timp de 4-5 minute la foc mediu.
Da focul incet si adauga pesto, busuiocul proaspat tocat, smantana vegetala, fulgii de drojdie inactiva, sare si piper.
Odata fierte pastele, adauga-le in tigaie si amesteca. Daca mai e nevoie, adauga cateva linguri din apa in care au fiert pastele.