Go Back
–+ servings
Fiber Boost Banana Breakfast Smoothie cu banane si fibre

Smoothie de banane cu seminte

Incearca acest smoothie revigorant de banane cu seminte, perfect pentru a incepe ziua in forta. Mixul de seminte contine amarant, seminte de floarea soarelui, chia, susan si mac, oferindu-ti un aport bogat de nutrienti si energie.
Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Choose Serving Size 2

Ingredients 

  • 2 banane foarte coapte
  • 4 cuburi de gheata
  • 2 Linguri amestec de seminte poti sa ti-l prepari acasa din seminte crude de susan, chia, mac, amarant, in si seminte de floarea soarelui
  • apa suficienta cat sa obtii consistenta dorita

Instructions

  • Pune toate ingredientele in afara de seminte, in blender si blenduieste bine.
  • Adauga semintele si amesteca.