Smoothie hiperproteic vegan
Aceasta reteta de smoothie hiperproteic vegan este ideala pentru persoanele sportive dar si pentru persoanele care doresc sa isi creasca aportul zilnic de proteine vegane de calitate.
Ingredients
- 1 banana
- 1 Lingura unt de arahide Le recomand pe cele de la Solaris, sunt extraordinare!
- 2 Linguri seminte de canepa decorticate
- 1 Lingura pudra proteica de orez
- 2 curmale
- ¼ lingurita scortisoara macinata
- 1 pahar lapte de soia
Instructions
- Se adauga toate ingredientele in blender si se blenduiesc bine.