Suc natural contra anemiei
Un suc natural proaspat, bogat in fier si vitamine, din sfecla, morcovi, mere si ghimbir, ideal pentru a combate anemia. Se prepara in doar 10 minute, fara indulcitor adaugat.
Ingredients
- 1 sfecla mare curatata de coaja si taiata
- 4 morcovi spalati foarte bine
- 4 mere spalate foarte bine
- ½ lamaie curatata de coaja
- 1 bucata ghimbir mica, curatata de coaja
- apa pentru diluat
Instructions
- Treci toate ingredientele prin storcator. Nu mai este nevoie de indulcitor.
Notes
Bea sucul imediat dupa preparare, cat este proaspat, pentru a pastra maximul de vitamine si fier. Daca este prea concentrat, dilueaza-l cu putina apa dupa gust.