Go Back
+ servings
vegan californian maki tofu sushi cu tofu avocado

Sushi Uramaki Vegan | California Rolls

Invata sa prepari acasa California rolls (sushi uramaki) in varianta vegana, cu tofu in loc de crab si avocado cremos, rulate in orez cu susan. Gata in 45 de minute.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 45 minutes
Choose Serving Size 3

Ingredients 

  • foi alge Nori
  • 1 cana orez pentru sushi
  • 2 cani apa
  • 3 linguri otet de orez
  • 1 lingura zahar
  • 2 lingurite sare
  • 2-3 avocado taiat in fasii subtiri
  • tofu silken sau firm, taiat in batoane de ~1 cm grosime
  • 3 linguri maioneza vegana
  • seminte de susan
  • sos de soia sau tamari
  • ulei de susan optional

Instructions

  • Clateste orezul pentru sushi in mai multe ape, pana cand apa scursa ramane limpede.
  • Pune orezul la fiert intr-o oala. In momentul in care apa a dat in clocot, lasa-l sa fiarba inca 10 minute, apoi opreste focul si acopera oala cu un capac. Asteapta pana s-a absorbit tot lichidul.
  • Amesteca otetul cu zaharul si sarea, apoi toarna amestecul peste orez si amesteca bine.
  • Pune oala cu orez la frigider ca sa se raceasca mai repede.
  • Taie avocado copt in fasii subtiri si tofu in batoane de ~1 cm grosime.
  • Acopera un covoras pentru sushi cu folie de plastic si pune deasupra o foaie de Nori, cu partea mai aspra in sus.
  • Intinde orezul uniform peste foaia de Nori.
  • Presara seminte de susan peste orez si aseaza inca o folie de plastic deasupra. Ajutandu-te de covoras si de foliile de plastic, intoarce foaia pe partea cealalta, astfel incat Nori-ul sa fie in sus si orezul in jos.
  • Indeparteaza plasticul de pe Nori si intinde un strat subtire de maioneza vegana. Aseaza avocado si tofu in partea inferioara.
  • Ruleaza sushiul strans, cu ajutorul covorasului.
  • Taie rulourile de sushi cu un cutit umed.

Notes

Pentru varianta fara gluten, foloseste tamari in loc de sos de soia. Lasa orezul sa se raceasca complet inainte de rulare, altfel foaia de Nori se inmoaie. Serveste imediat, cu sos de soia, ghimbir murat si wasabi.