Go Back
+ servings
healthy vegan tiramisu de post

Tiramisu de post (vegan)

Iata cum poti face rapid tiramisu de post (vegan) de la blat pana la crema! Arata si are acelasi gust ca reteta originala de tiramisu! Incearca-l si tu!
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 40 minutes
Choose Serving Size 6

Ingredients 

Pentru "mascarpone":

  • 200 g caju crud inmuiat peste noapte
  • 6 linguri lapte de cocos din acela crema
  • 4 linguri ulei de cocos
  • 4 linguri sirop de artar
  • 1 lingurita extract de vanilie naturala
  • cateva picaturi extract de migdale

Pentru baza:

Ingrediente uscate:

  • 155 g faina
  • 120 g zahar de cocos
  • 1 lingurita bicarbonat de sodiu
  • 1 lingura pudra de cacao
  • 1 lingurita praf de copt
  • ½ lingurita sare

Ingrediente lichide:

  • 165 ml lapte de migdale
  • 75 g ulei de cocos topit
  • 2 lingurite otet de mere

Pentru sirop:

  • 120 ml cafea tare
  • 2 linguri rom
  • 1 lingurita sirop de artar

Pentru topping:

  • 2 linguri pudra de cacao

Instructions

  • Preincalzestei cuptorul la 180°C.
  • Amesteca toate ingredientele uscate intr-un bol. Intr-un alt bol, combina toate ingredientele lichide.
  • Apoi, adauga ingredientele lichide in bolul cu ingrediente uscate si amesteca pana la omogenizarea completa a aluatului.
  • Toarna aluatul intr-o forma de copt de aprox. 20x30cm si pune-o la cuptor.
  • Coace ~20 de minute pana blatul se rumeneste.
  • Scoate-l din cuptor si lasa-l sa se raceasca.
  • Taie blatul copt in doua straturi. Vom folosi doar jumatate din el pentru ca mi s-a parut ca daca il pun tot e prea gros. Poti folosi celalalt strat ramas la alte deserturi sau gustari dulci.
  • Pregateste siropul de cafea amestecand toate ingredientele si asa-l sa se raceasca.
  • Acum, folosind un robot de bucatarie, amesteca toate ingredientele pentru crema de mascarpone vegan pana la omogenizare, pana capata o textura fina si cremoasa.
  • Pe stratul taiat de pandispan vegan, toarna siropul de cafea pentru a acoperi uniform stratul.
  • Acopera baza cu amestecul de"mascarpone", iar apoi presara cu pudra de cacao si transfera desertul in frigider.
  • Serveste-l dupa racirea completa.