Go Back
–+ servings
Best Avocado Toast Recipes

Toast cu avocado - 3 combinatii rapide si sanatoase

Astazi vom vorbi despre unul dintre cele mai populare tipuri de mic-dejun: toast cu avocado! Iata 3 combinatii rapide si sanatoase pentru a face toast cu avocado!
Prep Time 20 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 25 minutes
Choose Serving Size 3

Ingredients 

Pentru baza:

  • 2 avocado curatate si fara sambure
  • 1 strop suc de lime
  • 1 lingurita ulei de masline
  • 1 varf sare
  • 3 felii paine integrala

Toppinguri:

#1: Cu rosii si pesto

  • ½ rosie feliata
  • 1 Lingura pesto de busuioc
  • 1 lingurita usturoi zdrobit

#2: Cu naut - usturoi si patrunjel

  • 1 lingurita ulei de masline
  • 1 catel usturoi
  • 1 Lingura naut din conserva
  • 1 Lingura patrunjel tocat
  • 1 varf chimion macinat
  • 1 varf piper macinat

#3: Cu tofu afumat

  • 1 Lingura tofu
  • 1 Lingura macris
  • ½ lingurita paprika afumata
  • 1 varf ardei rosu iute

Instructions

  • Adauga avocado, sucul de lamaie, uleiul de masline si sare intr-un bol mediu. Amesteca ingredientele si paseaza avocado.
  • Incalzeste o tigaie la foc puternic, pune feliile de paine pe tigaia uscata si lasa-le sa se prajeasca aproximativ 2 minute pe fiecare parte sau pana devin aurii si crocante.
  • Ia prima felie de paine, pune o lingura de avocado din amestec si apoi usturoi zdrobit, feliile de rosie si pesto.
  • Ia a doua felie si unge-o cu ulei. Taie catelul de usturoi in doua si freaca felia de paine cu jumatatile de catel de usturoi. Adauga o lingura de amestec de avocado, naut, chimion macinat si piper negru.
  • Ia a treia felie de paine prajita. Intinde pe ea ultima lingura de amestec de avocado, bucatele de tofu, macris si presara cu paprika si ardei rosu.
  • Pofta buna!