Go Back
+ servings
Raw Vegan Chocolate Raspberry Cake

Tort raw vegan de ciocolata cu zmeura

Reteta sanatoasa de tort raw vegan de ciocolata cu zmeura, care este gata in mai putin de jumatate de ora!
Prep Time 15 minutes
La frigider 1 hour
Total Time 1 hour 15 minutes
Choose Serving Size 8 portii

Ingredients 

Blat

  • 2 cani nuci pot fi nuci romanesti, migdale, alune de padure...etc
  • 1 cana curmale fara samburi hidratate 20 de minute
  • ½ cana pudra de roscove/carob
  • 1 praf sare

Crema de ciocolata

  • ¼ cana miere sau sirop de artar
  • 3 banane foarte coapte
  • cana pudra de roscove / carob
  • 2 Linguri tarate de psyllium

Decoratii si umplutura

  • 1 ½ cana zmeura sau alte fructe precum: mix de fructe de padure, capsuni, mure, coacaze etc.
  • 5 Linguri fulgi de ciocolata neagra 85% cacao

Instructions

  • Pune nucile, sare, curmalele si pudra de roscove pentru coca in robotul de bucatarie. Mixeaza-le bine pana formeaza o pasta moale si lipicioasa.
  • Imparte compozitia in doua, si formeaza doua bile de coca. Pune-le la frigider deocamdata.
  • Pune bananele, pudra de roscove pentru crema, taratele de psyllium si mierea in robotul de bucatarie. Mixeaza-le pana devin cremoase.
  • Tapeteaza forma de tort cu o folie de plastic. Scoate o bila de coca din frigider si pune-o in forma de tort. Apas-o si uniformizeaz-o pentru a forma blatul.
  • Adauga vreo 6-7 linguri de crema de ciocolata peste, in asa fel incat sa acopere blatul cu o grosime de vreo 2cm.
  • Arunca peste zmeura si distribui-o uniform pe toata suprafata. Nu uita sa iti pastrezi cateva zmeurici pentru decorat! Atentie, nu apasa prea tare zmeura pentru a nu o turti.
  • Cu un facalet, intinde cealalta bila de coca. O poti pune intre doua folii de plastic pentru a nu se lipi de facalet. Pune-o in forma de tort, peste crema si zmeura, si intinde-o uniform.
  • Adauga restul de crema de ciocolata.
  • Decoreaza cu zmeura si fulgi de ciocolata.
  • Tortul raw de ciocolata se baga la frigider vreo 2 ore, pana se incheaga bine.