Skip to Content

Contact

Change language / Schimba limba: English

Trimite-mi un e-mail: 

email: ruxandra [@] gourmandelle .com


 Daca iti place blogul meu te poti abona la RSS sau sa primesti noutatile direct pe email.

Newsletter-ul meu lunar este o alta metoda buna de a fi la curent cu ultimele articole postate pe site. De asemenea, ma poti urmari pe Twitter – Gourmandelle sau pe  Facebook

 

Daniel

Saturday 17th of April 2021

Buna ziua!As dori ceva retete cu lapte de nuca de post daca cunosti,,,Multumesc

Ruxandra

Friday 2nd of July 2021

Buna ziua! Am cateva retete de lapte vegetal pe blog. Puteti da o cautare.

Andreea

Tuesday 26th of May 2020

Bună, felicitări pentru blog! Eu cunosc niște vegetarieni care i-au suplimente alimentare și as vrea sa te întreb dacă este nevoie de un control la medic după ce renunti la anumite alimente pentru a-ți prescrie suplimentele sau nustiu de ce au nevoie de suplimente. 🤷‍♀️

Ruxandra

Wednesday 3rd of June 2020

Buna! Multumesc! Ca vegetarian, daca mananci echilibrat si consumi si lactate si oua, e cam imposibil sa ai deficiente. Ca vegan e alta poveste, au nevoie de suplimente cu B12. Oricum, cunosc si omnivori cu mari deficiente, asa ca tipul de dieta e irelevant, e important cat de diversificat mananca persoana respectiva. Nu e cazul sa iei suplimente fara analize, doar daca se depisteaza anumite deficiente, atunci suplimentezi. Dar cum spuneam, daca alimentatia e echilibrata, nu trebuie sa iti faci griji.

Camelia

Wednesday 13th of November 2019

Buna! Imi.spui, te rog, ce unt vegan folosesti? De unde il achizitionezi?

Ruxandra Micu

Thursday 16th of January 2020

Buna! Mai nou folosesc crema de la Violife, cea de cocos de zic ei ca e crema de "branza" da de fapt este un unt tartinabil. Inainte foloseam de la adiograsime, tot pe baza de ulei de cocos.

fly

Friday 10th of June 2016

Buna ,as vrea sa imi spui daca la blenderul tau Optimum piesa care face conexiunea cu cana(cea de pe baza) se misca vreun pic in vreun fel sau sta fixa?,mi-ai fi de mare ajutor daca m-ai lamuri,pt. ca am o dilema.Multumesc.

Ruxandra

Saturday 11th of June 2016

Buna! Recipientul de blender nu se inchide perfect cu baza (motorul) si se misca. Dar e normal asa. Nu cred ca inteleg exact la ce te referi. Adica nu e ca la un blender normal care trebuie sa faca "click" si sa se inchida perfect. Pur si simplu pui recipientul peste motor si atat.

Radu lazar

Friday 16th of October 2015

buna ziua, imi puteti spune de unde pot lua proteinele daca sunt vegetarian?

Ruxandra

Wednesday 4th of November 2015

Din orice. :)) Proteine exista in aproape orice aliment vegetal. Poti cauta pe net care sunt sursele cele mai bogate de proteine vegetale.