Retete vegetariene bogate in proteine

Omleta la cuptor cu legume este un deliciu matinal cu o textura pufoasa, culori vibrante si o combinatie armonioasa de gusturi. Aceasta reteta te imbie cu promisiunea unui mic dejun …

Incearca aceasta delicioasa reteta de taitei soba cu ciuperci si sos miso – o combinatie surprinzatoare de arome asiatice. Daca ai pofta de paste cu inspiratie asiatica, iti recomand sa  …

Descopera salata caviarul cowboy-ului – o explozie de arome tex-mex, care imbina armonios fasolea, porumbul, avocado, rosiile si ceapa, transformand o simpla salata intr-un deliciu de neuitat. Am descoperit o …

Descopera aromele delicioase ale picadillo-ului vegan! Pregateste-te pentru o explozie de arome si o experienta culinara inedita. Astazi, vreau sa-ti povestesc despre o reteta incantatoare, plina de arome vibrante si …

Indrazneste sa experimentezi savoarea si traditia Orientului cu delicioasele oua turcesti, cunoscute sub numele de “cilbir”. Aceasta reteta traditionala turceasca combina oua fierte moi cu un iaurt cremos si un …

Descopera o reteta inovatoare de Quesadillas cu umplutura de Cheeseburger vegan. Savureaza bucatele de cheddar vegan topit, impreuna cu o carne tocata vegana suculenta, plasate intre doua foi crocante de …

Afla cum poti prepara Socca Farinata, o lipie de naut savuroasa si fara gluten. Perfecta pentru o gustare rapida sau un aperitiv, acest fel de mancare de inspiratie mediteraneana te …

Cauti o alternativa vegana pentru musacaua de cartofi clasica? Incearca aceasta reteta de musaca de cartofi cu ‘carne’ – de post! Aceasta mancare savuroasa contine un inlocuitor aromat de carne …

Pregateste-te sa-ti condimentezi cina vegetariana cu aceasta reteta de curry japonez! Plin de aroma si bunatati pe baza de plante, acest fel de mancare iti va incanta papilele gustative. Spune …

Aceste brownies cu ovaz, ciocolata si unt de arahide sunt o varianta sanatoasa a unui desert clasic – superproteice si ideale ca gustare dupa antrenament! Incearca-le! In timp ce stateam …

Aceasta reteta de negrese proteice cu visine este combinatia perfecta de dulce-acrisor si ciocolata. Nu numai ca are un gust uimitor, dar este si plin de proteine, fara gluten si …

Vrei sa inveti cum sa faci labneh acasa? Iata cea mai usoara reteta pas-cu-pas care te va invata cum sa faci cel mai cremos labneh, plus cateva informatii utile despre …