Plan de masa macrobiotic gratuit | 21 Retete macrobiotice

Plan de Mese Macrobiotic Gratuit, Fără Gluten și Vegan – Acesta este un plan alimentar macrobiotic gratuit, fără gluten și 100% vegan! Include rețete pentru o întreagă săptămână. Vei găsi preparate simple și delicioase pentru mic dejun, prânz și cină, toate fără gluten.

Acest plan macrobiotic este excelent pentru ameliorarea problemelor digestive, deoarece conține multe alimente fermentate. Este ideal pentru persoanele care suferă de boala celiacă sau de sensibilitate la gluten. În plus, este bogat în alimente probiotice și prebiotice, având și proprietăți antiinflamatorii, ceea ce îl face benefic pentru sănătatea tractului digestiv și întărirea sistemului imunitar.

Ce beneficii oferă acest plan alimentar macrobiotic fără gluten?

🥣 Toate rețetele sunt foarte ușor de preparat.
⏱️ Mic dejunurile se fac în mai puțin de 10 minute.
🥗 Prânzurile includ rețete macrobiotice rapide fără gluten. Pot fi pregătite din timp și păstrate în borcane sau caserole.
🍲 Cinele se prepară în mai puțin de 30 de minute.
✅ Primești mese complete, nu doar sugestii de ingrediente.
📅 Include 7 mic dejunuri, 7 prânzuri și 7 cine – adică 21 de rețete sănătoase!
🌾 Toate rețetele sunt fără gluten, macrobiotice și vegane.
🥄 Porțiile sunt gândite pentru 1 persoană.

Ai nevoie de un plan alimentar macrobiotic personalizat?

Află mai multe detalii despre planurile personalizate – [aici].