Iarba-grasa murata
Iata cum sa faci iarba-grasa murata – un condiment pe care il poti adauga la supe, tocane, peste si multe altele! Iarba-grasa, cunoscuta si sub numele de Portulaca oleracea, este …
Te intrebi cum sa slabesti rapid? Incerci sa iti numeri macro-urile si sa mananci doar alimente dietetice pentru a pierde in greutate si a obtine masuratorile ideale? Crezi ca macrodieta pentru slabire este cea mai buna solutie de a pierde acele kilograme in plus? Ai dreptate – dieta macrobiotica este una dintre cele mai sanatoase si eficiente moduri de a avea grija de corpul tau si acesta este locul perfect pentru a gasi cateva retete noi si delicioase.
Planul de masa macrobiotic este un program de detoxifiere care va va ajuta sa mancati mancaruri sanatoase, in timp ce va curatati corpul. Dieta macrobiotica este de obicei vegana, dar daca nu va doriti, puteti manca si peste sau fructe de mare in cantitati mici.
Cateva retete macrobiotice pe care le veti gasi in aceasta sectiune a blogului meu includ: mancare vegana de pranz cum ar fi sushi, supe vegane, sandvisuri, salate vegane, cateva retete delicioase cu oua pentru micul dejun, reteta de pizza vegetariana si, nu in ultimul rand, deserturi! Veti gasi aici si cateva retete de mancare macrobiotica pe care le puteti folosi pentru urmatoarea petrecere sau sarbatoare.
Nu-mi place sa petrec multe ore in bucatarie in fiecare zi, de aceea toate retetele mele sunt rapide si usoare, fara a folosi ingrediente nesanatoase. Cel mai bun lucru dintre toate? Incerc intotdeauna sa folosesc ingrediente bune, dar accesibile pentru a va oferi cea mai buna solutie pentru o alimentatie curata si sanatoasa.
Toate aceste retete sunt usor de facut si pot fi gatite de oricine, indiferent de experienta sau obiceiuri alimentare. Sunt sigura ca acestea va vor oferi un ajutor atat de necesar pentru pierderea in greutate, fara a va face sa va infometati sau sa va creati obiceiuri alimentare nesanatoase. O dieta echilibrata este cheia unui plan bun de masa macro care iti va imbunatati starea de sanatate si te va face sa te simti mai bine si mai fericit!
Iata cum sa faci iarba-grasa murata – un condiment pe care il poti adauga la supe, tocane, peste si multe altele! Iarba-grasa, cunoscuta si sub numele de Portulaca oleracea, este …
Iata cum sa faci cidru de foc (cidru pentru imunitate) acasa. Indiferent daca vrei sa intaresti imunitatea sau o raceala, merita incercat! Fiind o persoana care cauta mereu remedii naturale …
In caz ca esti in cautarea unui fel de mancare perfect pentru pranz sau cina gata in 15 minute, iata cum sa faci o mancare de mazare cremoasa cu fulgi …
Daca va place sfecla, atunci trebuie neaparat sa incercati aceasta combinatie exploziva – sfecla coapta cu za’atar! Combinatia dintre sfecla si za’atar este pur si simplu minunata, ideala pentru pranz! …
Sa inceapa vara! Iata cum sa prepari cea mai buna ciorba de frunze de sfecla ce merge de minune pentru pranz. Este delicioasa, racoritoare si usor de facut! Am decis …
Sunteti in cautarea unui fel de mancare racoritor dar si satios? Iata cum sa preparati cel mai bun stufat de verdeturi pe care l-am incercat vreodata! Este timpul pentru o …
Aceasta supa este o explozie de gusturi intense! Deci daca ai pofta de un fel de mancare vegan, gustos si usor de facut, aceasta supa de ciuperci cu arome asiatice …
Aceasta este reteta de baza de humus libanez. Iata cum puteti prepara cel mai cremos humus simplu de fiecare data, fara a coji pielitele de pe naut! Sunt absolut indragostita …
Sunteti gata pentru cea mai buna salata de primavara? Iata cum puteti face o salata de dovlecel la gratar cu sfecla coapta, foarte gustoasa si sanatoasa! Este timpul pentru o …
Supa crema de legume – un fel de mancare reconfortant gata in 30 de minute. Daca va plac legumele, trebuie sa incercati aceasta reteta! Atunci cand ma uit pe fereastra …
Nimic nu poate alunga vremea mohorata mai bine decat aceasta supa clara cu broccoli. Iata cum o puteti prepara in mai putin de jumatate de ora. >>> Ploua de doua …
In caz ca va plac cartofii dulci, atunci cu siguranta va veti indragosti de aceasta reteta: cartofi dulci zdrobiti cu usturoi. Cremosi, super aromati si foarte usor de facut! Zdrobitor …