Skip to Content

Macrobiotice

CITESTE MAI MULT DESPRE ACEASTA CATEGORIE

Te intrebi cum sa slabesti rapid? Incerci sa iti numeri macro-urile si sa mananci doar alimente dietetice pentru a pierde in greutate si a obtine masuratorile ideale? Crezi ca macrodieta pentru slabire este cea mai buna solutie de a pierde acele kilograme in plus? Ai dreptate – dieta macrobiotica este una dintre cele mai sanatoase si eficiente moduri de a avea grija de corpul tau si acesta este locul perfect pentru a gasi cateva retete noi si delicioase.

Planul de masa macrobiotic este un program de detoxifiere care va va ajuta sa mancati mancaruri sanatoase, in timp ce va curatati corpul. Dieta macrobiotica este de obicei vegana, dar daca nu va doriti, puteti manca si peste sau fructe de mare in cantitati mici.

Cateva retete macrobiotice pe care le veti gasi in aceasta sectiune a blogului meu includ: mancare vegana de pranz cum ar fi sushi, supe vegane, sandvisuri, salate vegane, cateva retete delicioase cu oua pentru micul dejun, reteta de pizza vegetariana si, nu in ultimul rand, deserturi! Veti gasi aici si cateva retete de mancare macrobiotica pe care le puteti folosi pentru urmatoarea petrecere sau sarbatoare.

Nu-mi place sa petrec multe ore in bucatarie in fiecare zi, de aceea toate retetele mele sunt rapide si usoare, fara a folosi ingrediente nesanatoase. Cel mai bun lucru dintre toate? Incerc intotdeauna sa folosesc ingrediente bune, dar accesibile pentru a va oferi cea mai buna solutie pentru o alimentatie curata si sanatoasa.

Toate aceste retete sunt usor de facut si pot fi gatite de oricine, indiferent de experienta sau obiceiuri alimentare. Sunt sigura ca acestea va vor oferi un ajutor atat de necesar pentru pierderea in greutate, fara a va face sa va infometati sau sa va creati obiceiuri alimentare nesanatoase. O dieta echilibrata este cheia unui plan bun de masa macro care iti va imbunatati starea de sanatate si te va face sa te simti mai bine si mai fericit!