Retete vegetariene bogate in proteine

Va place bucataria chinezeasca? Atunci am o surpriza pentru voi astazi: cea mai buna reteta de soia Kung Pao, adica pui kung pao in varianta vegana. Simplu, sanatos si gustos! …

Aveti nevoie de o schimbare in meniu? Iata cum puteti face cel mai bun “pui” in stil indian in varianta de post/vegana – sanatos, rapid, cremos si plin de arome …

Pregatiti o cina in familie? Iata o reteta cu care veti impresiona: sarmale in varza rosie, de post, foarte delicioase, satioase si sanatoase! Sarmalele sunt un fel de mancare traditional, …

Daca va plac supele crema, atunci cu siguranta va veti indragosti de aceasta reteta. Iata cum sa preparati supa cu fasole rosie – o explozie sanatoasa de arome minunate! Acum …

Daca va plac la nebunie omletele, dar tineti si post in acelasi timp, am o veste buna! Iata cum puteti prepara mini omlete la cuptor – cu si fara ou! …

V-ati plictisit de clasicul humus cel de toate zilele? Iata cum puteti prepara un humus super cremos si aromat – humus cu dovleac! Perfect pentru un platou cu aperitive de …

Ce poate fi mai reconfortant pe aceasta vreme daca nu un curry delicios? Iata cum puteti prepara un curry cu dovleac vegan incredibil si plin de arome minunate! Toamna este …

Aveti pofta de o mancare reconfortanta de toamna? Iata cum puteti prepara cea mai buna placinta ciobanului cu cartofi dulci. Este sanatoasa, delicioasa si ideala pentru intreaga familie! In caz …

V-ati plictisit de clasicul falafel? Pregatiti-va pentru o doza de roz! Acest falafel roz cu sfecla rosie este super sanatos, super delicios si are o culoare superba! Falafelul este una …

Aceasta reteta de chili cu quinoa este o reinterpretare foarte gustoasa a clasicei retete mexicane. Va recomand sa o incercati, mai ales daca aveti pofta de un pranz picant! Cine …

Daca esti genul care prefera un mic-dejun sarat in detrimentul unuia dulce, atunci am o idee minunata pentru tine: briose sarate cu legume – vegane/de post! Stim cu totii teoria: …

Ati visat vreodata sa obtineti un desert care este deopotriva super delicios, dar si plin de proteine? Iata cum puteti prepara negrese cu fasole neagra – o combinatie neasteptata dar …