Retete dietetice

Incearca aceasta reteta simpla de chiftelute in sos alb, cremos si fara lactate, servite alaturi de piure de cartofi. Reteta este de post, vegana, si foarte usoara!  Aceasta reteta a …

Iata cum puteti prepara cartofi dulci prajiti la cuptor, urmand pas cu pas aceasta reteta usoara. De asemenea, descoperiti si recomandarile mele pentru sosuri delicioase! Nu am fost prea mare …

Aceasta inghetata de casa cu ciocolata are un gust bogat de ciocolata si o textura cremoasa. Mai mult decat atat, este gata in mai putin de 10 minute!  Aveti pofta …

Aceasta salata de cuscus este usor de preparat si este gata in mai putin de 30 de minute! E ideala pentru un pranz sanatos si poate fi servita chiar si …

Cu aceasta salata de kale pentru micul dejun, poti combina beneficiile verdeturilor cu gustul delicios al unei omlete, pentru a te bucura de o masa sanatoasa, gata in doar 10 minute!  …

Poti face aceste chiftelute de naut cu rozmarin in doar 30 de minute! Sunt sanatoase, bogate in proteine si cu o aroma minunata de rozmarin proaspat!  Cred ca ati observat …

Aceasta reteta de paste cu usturoi si ulei de masline este inspirata de reteta traditionala, specifica Italiei, pasta all’aglio.  Ce imi place cel mai mult de cand m-am mutat la …

Incearca aceasta salata cu naut crocant si bucura-te de un pranz rapid, sanatos si bogat in proteine! Mai mult, invata cum sa prepari crutoane de naut!  Ador nautul crocant! De …

 Prepara aceste sticksuri de dovlecei si bucura-te de o gustare crocanta delicioasa si sanatoasa! E pentru prima oara cand scriu o postare intreaga de pe telefon. De peste o saptamana, …

Saptamana trecuta am primit de la Tudor cutia NativeBox, o cutie cu mixuri delicioase si sanatoase de fructe deshidratate, seminte si nuci. Am mai testat mixurile lui si mai demult, insa nu …

Pentru multi, toamna e sezonul racelilor, insa putem schimba asta! Toamna e un anotimp frumos (mai ales in zilele insorite! 🙂 ), iar daca ne intarim sistemul imunitar si prevenim apartia racelilor, …

Acest aperitiv mini falafel poate fi servit la petreceri, ca gustare sarata, sau pur si simplu alaturi de piure de cartofi, legume sau salate. Descopera reteta simpla, mai jos.  Sunt o mare …