Skip to Content

Bomboane pentru imunitate | #CutiaCuSanatate Vegis

Pentru multi, toamna e sezonul racelilor, insa putem schimba asta! Toamna e un anotimp frumos (mai ales in zilele insorite! 🙂 ), iar daca ne intarim sistemul imunitar si prevenim apartia racelilor, ne putem bucura de fiecare zi de toamna, la cote maxime!

Pentru cei care doresc sa se bucure de toamna si sa isi pregateasca organismul pentru sezonul rece, am scris acum putin timp acest articol, cu 5 metode naturiste pentru cresterea imunitatii.

Astazi, revin cu o completare, cateva idei de tratamente naturiste pentru o toamna fara raceli si, mai mult, o reteta delicioasa si sanatoasa de bomboane pentru imunitate! Chiar si cei mici vor iubi aceste bomboane!

Ideile de tratamente naturiste pe care le voi mentiona mai jos, precum si aceasta reteta de bomboane pentru imunitate, au fost inspirate de cutia cu sanatate primita de la Vegis.ro – unul dintre cele mai mari magazine online de produse naturiste din Romania.

Vegis-reteta-imunitate

Tratamente naturiste pentru imunitate

Catina cu miere si turmeric.

Catina e nelipsita din congelatorul meu! O folosesc la sucuri, smoothieuri, deserturi si tratamente pentru cresterea imunitatii. In fiecare an, odata cu venirea toamnei, imi pregatesc un borcan cu miere, catina si turmeric. In fiecare dimineata, pe stomacul gol, iau o lingura zdravana din acest amestec. Pana acum a functionat. Am ani buni de cand nu s-a mai atins vreo raceala de mine! 🙂

Daca vreti sa preparati si voi acest tratament, aveti nevoie de: 250g miere naturala, 2 lingurite pulbere de turmeric, 100g catina congelata (sau proaspata), 1/3 lingurita piper macinat. Le amestecati si le tineti la frigider.

Vegis-reteta-imunitate-3

Ceai de macese in fiecare seara.

Nu obisnuiesc sa beau sucuri prea des, insa ceaiurile sunt nelipsite din camara mea. Am un raft intreg cu diverse tipuri de ceaiuri. Cand se apropie sezonul rece, incep sa beau ceaiuri bogate in vitamina C, precum ceaiul de macese si cel de merisoare, cate o cana in fiecare seara.

Vegis-reteta-imunitate-4

Sare de baie detoxifianta.

Sarea de baie este cunoscută ca fiind un bun ameliorant al stresului si relaxeaza corpul si musculatura. Puteti adauga sare roz de Himalaya in cada de baie, alaturi de cateva picaturi de uleiuri esentiale. Acest tratament echilibrează PH-ul pielii, relaxeaza musculatura si are efecte detoxifiante.

Immunity-Booster-Truffles-Bomboane-pentru-imunitate-3

Toate aceste tratamente simple va pot ajuta sa va intariti sistemul imunitar si sa scapati de raceli in acest sezon. Preventia e cheia! Produsele naturiste mentionate mai sus le gasiti pe Vegis.ro, alaturi de multe alte produse pentru cei interesati de un stil de viata sanatos si o nutritie bazata pe produse naturale.

Mai mult, reteta de bomboane pentru imunitate de mai jos, este un desert simplu, raw-vegan, extrem de bogat in vitamine si antioxidanti! Sper sa va placa!

Immunity Booster Truffles Bomboane pentru imunitate

Bomboane pentru imunitate

Gourmandelle.com
O reteta delicioasa si sanatoasa de bomboane pentru imunitate! Chiar si cei mici vor iubi aceste bomboane!
5 from 1 vote
Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Course Deserturi
Cuisine Reteta Frantuzeasca
Servings 2
Calories 502 kcal

Ingredients
  

Bomboane:

  • 3 Linguri catina congelata sau proaspata
  • 5 Linguri stafide aurii mari
  • 3 Linguri nuca
  • 1 lingurita miere sau agave
  • ½ lingurita turmeric
  • 1 lingurita pulbere de catina

Glazura:

  • 1 Lingura ulei de cocos
  • 50 g ciocolata neagra

Instructions
 

  • Adauga toate ingredientele pentru bomboane in blender si mixeaza-le pana devin pasta.
  • Pune pasta la congelator, pana prepari glazura.
  • Taie ciocolata in bucati si pune-o intr-un bol. Adauga uleiul de cocos. Topeste-le la bain-marie.
  • Scoate pasta pentru bomboane din congelator. Ia cate o lingurita din compozitie si formeaza bilute. Aseaza bilutele pe o tava, acoperita cu folie de plastic sau de copt.
  • Stropeste bomboanele cu glazura de ciocolata.
  • Baga tava la congelator petru cca 30 de minute.

Notes

Produsele descrise sunt disponibile, alaturi de o varietate de alte produse naturiste, pe www.vegis.ro.

Nutrition

Calories: 502kcalCarbohydrates: 62gProtein: 7gFat: 28gFiber: 11gSugar: 39g
Liked this recipe?Join the community and receive monthly recipes, straight to your inbox!
Immunity-Booster-Truffles-Bomboane-pentru-imunitate-6
Immunity-Booster-Truffles-Bomboane-pentru-imunitate
Recipe Rating




Ana

Monday 31st of October 2016

Minunate!

Ruxandra

Wednesday 2nd of November 2016

Ma bucur mult ca ti-au placut! :D