Gustari sanatoase

Aveti chef sa incercati o reteta diferita? Iata cum puteti prepara clatite cu ceapa verde – o reteta asiatica simpla, rapida si foarte gustoasa. Si vegana de asemenea! O dimineata …

Sunteti cumva in cautarea unei retete rapide si gustoase cu foietaj? Iata cum puteti prepara pateuri cu spanac perfecte pentru petreceri! De obicei, petrecerile si vacantele inseamna foarte multa interactiune …

Daca va simtiti curajosi astazi, va recomand sa incercati o reteta noua: gozleme! Aceasta este o reteta traditionala turceasca transformata in varianta ei vegana/de post! Astazi aveam chef de ceva …

Ati auzit de pierogi pana acum? Sunt un tip special de galuste intalnite in tari precum Rusia si Polonia. Iata cum puteti prepara pierogi de post, pastrand aroma originala! Vremea …

Aveti nevoie de o idee rapida de gustare? Nicio problema – iata cum puteti prepara salata “falsa” de ton, simpla si foarte sanatoasa! Zilele aglomerate necesita solutii inteligente. In societatea …

In caz ca sunteti in cautarea celui mai rapid si simplu aperitiv din lume, atunci cu siguranta trebuie sa incercati aceasta reteta de rulouri din tortilla – sunt extrem de …

Probabil deja stiti cat de mult imi plac chiftelutele vegetale in general, dar aceasta reteta de chiftelute de porumb este pur si simplu minunata! In plus, se prepara rapid si …

V-ati dori sa existe un snack gustos, dar si sanatos in acelasi timp? Ei bine, atunci trebuie neaparat sa incercati aceasta reteta de chipsuri de avocado – rapide, gustoase si …

Ce poate merge mai bine alaturi de o felie de paine proaspata sau un covrig crocant, dimineata? Exact, este vorba de crema de branza! Iata cum puteti prepara crema de …

Trebuie sa incercati sa preparati guacamole acasa, nu se compara cu cel din comert! Este un preparat simplu, rapid, gustos si extrem de sanatos! In caz ca aveti pofta de …

Sunteti pregatiti pentru o noua reteta mexicana? Iata cum puteti prepara taco cu conopida vegani/de post, plini de nutrienti si cu o aroma incredibila de barbecue! Probabil va amintiti de …

Daca iti place quinoa, atunci trebue sa incerci neaparat aceasta reteta de bilute de quinoa! Au o textura crocanta si sunt si foarte bogate in proteine!  Quinoa a devenit un …