Retete cu putine grasimi

Aceasta reteta de ceapa umpluta, inspirata de o reteta populara Libaneza, este facuta in varianta vegana (de post), mai sanatoasa insa la de aromata! Incearc-o si tu!  Nu as putea …

Esti fan pizza? Iata o varianta delicioasa foarte similara cu populara pizza – pide turcesti. Sunt facute in varianta vegana, cu ciuperci.  Sunteti fani ai bucatariei turcesti? Azi am decis …

Aceasta reteta rapida si usoare de falafel la lipie este ideala pentru a fi luata la pachetelul de pranz de la birou sau scoala. incearc-o si tu!  Da-mi falafel si …

Manakish Zaatar sau lipie condimentata cu zaatar este o reteta populara specirfica Orientului Mijlociu si este foarte similara cu pizza. Este plina de arome si poate fi servita atat la mic …

Arayes este o reteta populara libaneza de sandvisuri cu lipie, cu diverse umpluturi si rumenite pe gratar. Incearca-le si tu!  Aceasta bine-cunoscuta reteta specifica Orientului Mijlociu are atat varianta vegetariana cat si …

Incearca aceasta reteta de pilaf turcesc cu bulgur si bucara-te de o mancare satioasa, plina de arome orientale, ce poate fi servita ca garnitura sau fel principal.  Pilaful turcesc cu bulgur este o mancare …

Aceasta reteta de Batata Harra – cartofi picanti libanezi – va deveni cu siguranta reteta ta preferata de cartofi! Au o textura perfecta, fiind moi la interior si crocanti la …

Daca ai pofta de aromele Orientului Mijlociu, incearca aceasta reteta de supa cu naut. Aceasta supa libaneza este aromata si satioasa! Bucataria libaneza este foarte veche si dateaza inca de …

Aceasta este cea mai buna reteta de “pui” tikka masala vegetarian pe care o poti face! Seamana foarte mult cu reteta originala, atat la textura cat si la gust si …

Iata cum poti sa pregatesti un stir-fry cu legume si soia in mai putin de jumatate de ora. E plin de culori, arome si e si bogat in proteine!  Aceasta e …

Iata 5 retete de sosuri pentru stir-fry: sos de mango, sos de ierburi, sos de ghimbir si usturoi, sos de portocale cu susan si sos iute de chili. Le poti …

Aceasta reteta de orez biryani are o textura cremoasa si o combinatie unica de condimente. Bucura-te de o masa delicioasa cu specific indian!  Biryani este o reteta indiana  facauta cu orez basmati …