Chiftelute de quinoa cu porumb dulce si verdeturi
Reteta vegetariana / vegana sanatoasa, de chiftelute de quinoa cu porumb si verdeturi proaspete, gata in doar jumatate de ora. Am devenit fana numarul 1 a chiftelutelor de quinoa! Pur …
Retete cu putine calorii
Ou prajit in paine. Mic dejun rapid.
Reteta vegetariana pentru mic dejun rapid sau brunch – ou prajit in paine toast. Se face rapid si este un mic dejun ideal pentru o dimineata de duminica! Trebuie sa …
Chiftelute de mei cu branza feta si rosii
Reteta vegetariana pentru chiftelute de mei cu branza feta si rosii aromate. Chiftelutele de mei se pot manca ca atare cu o garnitura, in burgeri vegetali sau in sos de …
Smoothie de ciocolata cu banane si mure
Acest smoothie de ciocolata cu banane si mure este unul dintre cele mai simple si gustoase smoothie-uri pe care le-am incercat vreodata! Delicios e putin spus! Ma laud singura, reteta asta …
Salata de spanac cu dressing de tahini
Reteta de salata de spanac cu dressing de tahini, ideala pentru purificarea organismului si detoxifiere. Dressing-ul de ulei de canepa si tahini ii ofera un gust minunat! Tocmai am mancat …
Salata de vara cu rosii cherry coapte
Prepara si tu o salata de vara cu rosii cherry coapte, aromata si gustoasa si cu putine calorii, ideala pentru vara! Imi plac salatele la nebunie insa sunt asa lenesa cand …
Smoothie de pepene rosu si portocale
Rasfata-te cu prospetimea pura a acestui smoothie de pepene rosu cu citrice, ideal pentru zilele calduroase de vara, fiind o modalitate incantatoare de a-ti incepe ziua cu o explozie de …
Drob vegetarian cu linte si ciuperci (Drob fara carne)
Reteta de drob vegetarian cu linte si ciuperci este alegerea perfecta pentru un Paste sanatos si delicios alaturi de cei dragi! Fiind o persoana care apreciaza traditiile pascale, am fost …
Supa cu taitei si legume
Aceasta supa cu taitei si legume este reteta ideala pentru acele zile in care te simti mai putin bine, iIndiferent daca te lupti cu o durere in gat sau cu …
Rondele de varza la cuptor cu turmeric
Reteta de rondele de varza la cuptor cu turmeric este pur si simplu excelenta! Este metoda cea mai usoara (si gustoasa!) de a gati varza rapid. Reteta asta este pur …
Burger cu Fasole Adzuki (Vegetarian & Bogat in Proteine)
Acest burger cu fasole adzuki nu este doar sanatos si bogat in proteine, ci si delicios, avand o textura si o aroma asemanatoare cu chiftelele cu carne de vita tocata. …
Smoothie de dovleac super-antioxidant
Rasfata-te cu gustul revigorant al acestui smoothie de dovleac super antioxidant! Plin de ingrediente hranitoare si plin de aroma, acest smoothie este o modalitate incantatoare de acreste aportul de antioxidanti …
