Retete cu putine grasimi

Reteta de limonada roz cu sfecla si ghimbir, sanatoasa si racoritoare! O sa va surprinda culoarea rubinie si gustul dulce-acrisor, usor iute!  Este mijlocul lunii Mai si vremea e mai …

Reteta de chiftelute de amaranth cu linte rosie si verdeturi, rapida, vegana, delicioasa! Mai mult, chiftelutele de amaranth sunt extrem de bogate in proteine!  Nu stiu daca mai tineti minte …

Reteta raw vegana de salata de untisor cu rosii cherry si dressing de otet balsamic, ideala pentru primavara si detoxifiere!  De cand am tinut dieta de detoxifiere acum cateva saptamani, parca salatele …

Reteta vegana de chiftelute de naut cu verdeturi si sos de tahini, rapida si sanatoasa!  Aceste chiftelute de naut merg de minune servite alaturi de o garnitura sau o salata …

Rasfata-te cu aceasta reteta de tarta fara gluten cu ciuperci, cu o umplutura vegana delicioasa de tofu si legume, amplasata intr-o crusta crocanta, perfecta atat pentru tarte sarate, cat si …

Reteta simpla, vegetariana de ceapa verde rumenita la cuptor cu za’atar si masline, inspirata de una dintre retetele lui Jamie Oliver!  Rasfoind cartea “Sa gatim cu Jamie” pe care a …

Reteta raw-vegana de smoothie de caise si banane, gata in mai putin de 5 minute!  Smoothie-ul de caise este racoritor si satios, iar polenul aduce un plus de vitamine!  Incepeti …

 Incearca acest suc natural bogat in fier si combate anemia! Sucul este facut dintr-o combinatie de fructe si legume, bogate in fier, vitamine si alte minerale!  Azi este a cincea …

Reteta de paine fara gluten cu negrilica (chimen negru) si cateva secrete pentru o paine fara gluten reusita! Painea fara gluten se face foarte usor! Iata cum 🙂  Probabil stiti …

Reteta de salata detoxifianta de primavara cu multe verdeturi si radacinoase, ideala pentru purificarea organismului. Dressing-ul de ulei de canepa si hrean ii ofera un gust minunat! Iubesc primavara! Atatea …

Reteta vegetariana, de post, pentru chiftelute de vinete cu linte rosie, masline si verdeturi. Chiftelutele se pot servi ca atare sau se pot manca in burgeri vegetali si alaturi de …

Incearca aceasta reteta vegetariana / vegana (de post) de supa crema de morcovi, cartofi si ghimbir, delicioasa si aromata.  In caz ca nu stiati, eu sunt absolut innebunita dupa trei …