Skip to Content

Rondele de varza la cuptor cu turmeric

Reteta de rondele de varza la cuptor cu turmeric este pur si simplu excelenta! Este metoda cea mai usoara (si gustoasa!) de a gati varza rapid. 

Reteta asta este pur si simplu WOW! Nu credeam ca o sa imi placa niste rondele de varza la cuptor atat de mult!  Inainte mancam varza destul de rar, de obicei doar cand faceam sarmalute vegetariene (reteta aici Pickled Cabbage Rolls with Mushroom and Brown Rice Stuffing), adica doar de vreo 2-3 ori pe an, insa acum mananc varza la cuptor foarte des!

rondele varza la cuptor cu turmeric

Reteta nu este in totalitate ideea mea. Am gasit o reteta similara de rondele de varza la cuptor pe Pinterest si m-am gandit sa o incerc si eu. Turmericul a fost ideea mea. Ii da o culoare extraordinara si in plus de asta, combinatia turmeric + piper este sanatate curata!

Merge de minune cu mustar si chiftelute de fasole Azuki, sau orice alte chiftelute vegetariene. Reteta este macrobiotica si vegana! Serios, trebuie sa o incercati! 😀

varza la cuptor cu turmeric
turmeric cabbage slices

Rondele de varza la cuptor cu turmeric

Gourmandelle.com
Reteta de rondele de varza la cuptor cu turmeric este pur si simplu excelenta! Este metoda cea mai usoara (si gustoasa!) de a gati varza rapid.
5 from 1 vote
Prep Time 5 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 35 minutes
Course Garnituri
Cuisine Reteta Europeana
Servings 4
Calories 122 kcal

Ingredients
  

  • 1 varza taiata felii – 1 cm grosime
  • 2 Linguri ulei de masline
  • sare si piper dupa gust
  • 2 lingurite turmeric

Instructions
 

  • Pre-incalzeste cuptorul la 200C.
  • Unge o tava cu putin ulei de masline.
  • Pune feliutele de varza in asa fel incat toate sa atinga tava. Asezoneaza-le cu piper macinat, sare si turmeric.
  • Pune foarte putin ulei si peste ele.
  • Lasa-le la cuptor aprox. 30-40 de minute, pana cand devin aurii.

Nutrition

Calories: 122kcalCarbohydrates: 14gProtein: 3gFat: 7gFiber: 6gSugar: 7g
Keyword turmeric, varza
Liked this recipe?Join the community and receive monthly recipes, straight to your inbox!
Recipe Rating




Carmen

Wednesday 8th of August 2018

ce simplu si de efect!

elena

Friday 30th of January 2015

ar fi interesant sa ne spui de unde iti cumperi condimentele si restul leguminoaselor. online, magazine fizice?

Ruxandra

Monday 9th of February 2015

Buna Elena!

Eu fac cumparaturi de obicei din hypermarketuri (de unde cumpar mai mult de la raionul de congelate vrac), piata (de unde iau fructe si legume), Orient Bazar (se gaseste in Obor si la mag. Titan, e posibil sa mai fie si in alte zone din Bucuresti - de aici iau leguminoase, fructe uscate, nuci, seminte si condimente) si vegis.ro (de unde imi iau produse de plafar). Cam atat :)