Spaghete cu sos alb, marar si piper verde

Prepara si tu o portie de spaghete cu sos alb de branza feta, marar si piper verde, gata in mai putin de un sfert de ora! 

Am innebunit complet cu reteta asta de spaghete cu sos alb, marar si piper verde! In ultimele doua saptamani cred ca am mancat-o deja de vreo 5 ori!! Pur si simplu nu ma mai satur! Din totdeauna mi-au placut mie spaghetele cu sos alb de smantana sau de branza, insa parca reteta asta are ceva special. Piperul verde ii da un gust nemaipomenit, iar mararul..hmm..aromele pur si simplu se completeaza 🙂

Da stiu..o sa spuneti ca nu sunt prea sanatoase spaghetele, si nici branza, dar nu strica din cand in cand sa mancam si astfel de preparate. Oricum eu am facut aceasta retetea de spaghete cu sos alb, marar si piper verde in varianta ei cea mai sanatoasa si mai light. Am folosit spaghete fara gluten, din faina de orez brun si muuulte, multe verdeturi. Plus ca nici cantitatea de branza si smantana nu este mare, cam o lingura din fiecare de persoana.

Astept parerile voastre. Reteta asta de spaghete cu sos alb se face super rapid si cu siguranta o sa va gadile papilele gustative. 😀

Incearca si Paste cremoase cu morcovi si sos de pastarnac si mustar.

Continue to Content

Yield: 2 portii

Spaghete cu sos alb, marar si piper verde

Print

Prepara si tu o portie de spaghete cu sos alb de branza feta, marar si piper verde, gata in mai putin de un sfert de ora!

Prep Time 5 minutes

Cook Time 10 minutes

Total Time 15 minutes

Ingredients

• spaghete, de preferat fara gluten sau integrale; eu am folosit spaghete de orez brun, fara gluten care sunt absolut extraordinare!
• 3 Linguri de branza feta
• 2 Linguri de smantana
• o legatura de marar, maruntit
• o mana de ceapa verde maruntita
• boabe de piper verde, dupa gust - eu una imi pun o gramada 🙂 imi place la nebunie
• codite de patrunjel, maruntite (optional - sunt tare bune si aromate)

Instructions

1. Fierbe pastele conform instructiunilor de pe ambalaj.
2. Intr-un bol, aadauga feta, smantana, mararul, ceapa si piperul verde si paseaza-le cu furculita.
3. Adauga si piperul verde in bol si se amesteca bine.
4. Se poate servi cu patrunjel codite, taiate marunt, pe deasupra. Dau un gust tare bun!

Nutrition Information

Yield

2
Amount Per Serving Calories 625Total Fat 11gSaturated Fat 6gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 4gCholesterol 31mgSodium 207mgCarbohydrates 112gFiber 15gSugar 3gProtein 24g

Did you make this recipe?

Please leave a comment on the blog or share a photo on Pinterest