Skip to Content

De la pesimism la optimism. Cum sa iti schimbi viata invatand sa iti controlezi gandurile

O sa incep prin a iti spune o scurta poveste, povestea mea. Stii deja cum am devenit vegetariana, asa caazi iti voi povesti cum am reusit sa imi schimb gandurile, sa vad viata altfel, sa trec de la pesimismul aproape incurabil pe care il aveam, la un optimism desavarsit, si mai ales, sa te ajut si pe tine sa inveti cum sa iti schimbi viata controlandu-ti gandurile. 

De multe ori privim raul ca pe un bine, si binele ca pe un rau.

Citatul de mai sus m-a ghidat in viata si mi-a schimbat gandirea intr-un mod atat de frumos. E incredibil cum anumite persoane, la momentul potrivit in timp, te ajuta fie printr-o vorba, fie printr-o sustinere morala, si de abia mai tarziu realizezi ce impact urias au avut asupra ta. Asa mi s-a intamplat si mie. Citatul de mai sus a fost spus de profesoara mea de psihologie din liceu. Nici nu am bagat de seama prea tare pe moment, insa inconstient, dupa el ma ghidez in viata. Asa ca ii multumesc.

Primul moment care mi-a zdruncinat visurile, a fost declansat de admiterea mea la facultate. Am fost extrem de dezamagita de facultate. Venisem acolo cu forte noi, debordand de creativitate si dorind sa invat cat mai multe, si m-am lovit de un zid. Am realizat ca lucrurile nu sunt atat de roz pe cat le credeam eu si ca scopul acestei facultati nu este acela de a modela mintile tinere spre a le imbunatati gandirea si a ne face viitorii arhitecti faimosi de maine, ci de a “ciopartii” visuri si de a crea pe banda “sobolani de birou”cu minti robotizate, incapabile de a crea ceva singure. Orice avant creativ era taiat din radacini. Ieseai din tipar, erai luat la ochi!

Am stat in acest mediu trist timp de 3 ani de zile. Deja capatasem o repulsie fata de facultate si tot ce imi doream era sa o termin mai repede si sa scap, sa imi vad de ale mele. Mai tarziu abia am aflat ca pur si simplu avusesem eu “ghinionul” (sau norocul?!), de a nimeri in acel atelier, deoarece nu peste tot era la fel, mai existau si exceptii.

Citeste cartea: Poti sa-ti vindeci viata – Louise L.Hay

dream lost find better quote

Acum ca privesc in urma, realizez ce NOROC urias am avut ca am nimerit intr-un astfel de mediu. Da, m-am chinuit timp de 3 ani de zile, dar a meritat pe deplin! Am stat sa ma analizez cum eram eu inainte si cum sunt acum, si iubesc persoana care am devenit. M-am schimbat atat de mult, incat nici nu mai pot sa imi imaginez macar cum eram eu inainte. Daca nu aveam necazurile acelea, nu tindeam catre a ma dezvolta mai mult pe plan spiritual. Probabil as fi ramas la acel nivel de ignoranta, de superficialitate pe care il aveam inainte.

Perioada aceea mi-a deschis ochii atat de mult, am invatat atat de multe, pur si simplu parca mi s-a conturat menirea mea si am realizat ce imi doresc eu cu adevarat sa fac. Mi-am vazut viitorul, si e atat de frumos. Tot atunci am trecut la vegetarianism si am devenit din ce in ce mai interesata de factorul spiritual al vietii. Am pornit blogul si am inceput sa lucrez ca web designer. Stiti vorba, tot raul spre bine, nimic nu poate fi mai adevarat!

Revenind la vorba profesoarei mele de psihologie, am perceput binele ca pe un rau, si abia mai tarziu am realizat ce impact urias au avut acei 3 ani asupra mea si cat de mult mi-au modelat sufletul. Daca ar fi sa dau timpul inapoi, nu as schimba nimic! Si credeti-ma…nu a fost usor 🙂

Acum, totul este schimbat la 180 de grade. Mediul de la facultate este exact opusul celui cu care am pornit. E incredibil sa-ti analizezi parcursul in viata si sa realizezi ca greutatile ti-au fost date cu un scop, si da, dupa orice furtuna soarele rasare mai stralucitor ca niciodata.

Citeste cartea: Puterea Prezentului – Eckhart Tolle

hell quote winston churchill

De atunci am mai avut doua astfel de momente decisive in viata mea. Momente in care nu mai vedeam scapare, momente care mi-au “cizelat” sufletul. Nu regret nimic. Nici o lacrima, nici o suparare, nimic nu a fost in zadar. Totul a fost aranjat cu o precizie uluitoare, la momentul potrivit, ca eu sa cresc sufleteste si sa ma dezvolt. Dupa fiecare astfel de moment din care am invatat tot ce aveam de invatat, viata mi s-a schimbat radical.

Nu am gandit asa din totdeauna. Primul moment critic, cel povestit mai sus, a fost cel care parca mi-a luat valul de pe ochi. Dupa ce am vazut cat de frumos se aranjeaza lucrurile de dupa “furtuna”, pesimismul meu a disparut complet. Acum privesc lucrurile altfel. Stiu ca orice greutate m-ar astepta, cu siguranta voi putea trece peste, si ca aceasta imi este data pentru binele meu si nicidecum ca sa imi faca rau. Nu mi-am pierdut speranta si ma lupt in fiecare zi sa imi controlez gandurile, spre a-mi fauri o viata fericita.

Citeste cartea: Codul Vindecarii – Alexander Loyd

defines us well rise after falling

Am reusit si sunt fericita! Acum ca ti-am povestit cum am scapat eu de pesimism si cum am inceput sa imi modelez viata dupa propriile ganduri, o sa incerc sa rezum toate lectiile invatate in asa fel incat sa le poti aplica si tu, in viata ta. Important este sa stii ca nu iti va fi usor! Deloc! Va fi o lupta continua sa inveti sa iti controlezi gandurile si sa nu scapi incet iar catre pesimism. Si in cazul meu au fost dati in care tindeam sa revin la gandirea negativista, insa am reusit sa trec peste ele.

Nu renunta. Inceputul este mereu cel mai dificil!

Cel mai important este sa nu ramai fara speranta si sa nu renunti la visurile tale. Orice e posibil, trebuie doar sa iti doresti acel ceva destul de mult. Da, vor fi dati in care poate nu ti se va indeplini visul. Dar trebuie sa te gandesti ca poate ceea ce iti doreai tu, nu era ce aveai nevoie cu adevarat! Sau poate, nu e momentul potrivit ca acel ceva sa se intample. O usa ti se inchide, alta se va deschide in fata ta. Ai rabdare. Mie mi s-a dovedit asta de 3 ori deja.

Citeste cartea: The Secret – Rhonda Byrne

O mare parte din durerea cu care te confrunti, este generata de fapt de gandurile tale.

In lumea in care traim exista o energie universala care ne ghideaza vietile, care ne sustine, si care ne ajuta sa ne dezvoltam ca suflete. Numeste-l Dumnezeu, sau matrice universala, energie divina, karma etc. Nu conteaza. Cert e ca exista o ordine, un echilibru Yin si Yang care sustine tot ce se intampla in acest Univers.

Gandurile tale sunt tot energie. O energie atat de puternica de care nu suntem constienti. Fara sa vrei, gandurile tale atrag tot ceea ce tu iti doresti. Fie ca e ceva bun, sau ceva rau. Partea proasta este ca aceste ganduri negative sunt mai puternice decat cele pozitive. De ce? Pentru ca suntem asa prinsi in ele incat ne facem tot felul de scenarii rele in minte, ba chiar parca traim acele evenimente atunci cand ni le imaginam. Problema ste ca nu facem acelasi lucru si cu gandurile pozitive. De ce nu ne imaginam cat mai veridic posibil ceea ce ne dorim? Sa traim sentimentele care ne-ar incerca in momentele respective, sa ne imaginam in detaliu absolut tot ce ne dorim sa se intample. Fa asta, si iti vei schimba viata!

Tu iti creezi singur limitele.

De mici ni se spune ca nu putem face asta, ca nu putem face aia. Ni se inoculeaza ce este posibil si ce este imposibil. Inca de mici ni se creeaza anumite limite, iar cu cat crestem, noi ne cream altele noi. “Nu sunt bun la matematica”, “Nu o sa ajung bogat niciodata” etc. Am dat doar cateva exemple, ideea ramane acceasi. Ce te-a determinat sa crezi ca nu esti bun la matematica? Ca ai luat o nota mica, sau ca profesorul a fost suparat intr-o zi si si-a varsat oful pe tine spunandu-ti asta, iar tu l-ai crezut? Sau de ce crezi ca nu o sa ajungi sa ai suficienti bani? Daca ai un job prost acum asta nu inseamna ca maine o alta usa nu ti se poate deschide si sa iti arate o noua cale catre visul tau.

Citeste cartea: John C. Maxwell – Fara limite

Traim toata viata cu astfel de conceptii gresite in minte. Ganduri adanc ingropate in mintea noastra, in subconstient, care ne ghideaza viata, fara sa ne dam seama. Ce poti face? Mediteaza. Stai macar 10 minute pe zi si gandeste-te “Oare ce a dus la problema actuala din viata mea?”, “Oare ce trebuie eu sa invat din aceasta problema?”, “Oare eu singur am cauzat-o?”. Stai si analizeaza-ti viata. Crede-ma, fara sa iti dai sema iti vor veni in minte exact amintirile potrivite si gandurile care au contribuit la aparitia problemei. Poate e o vorba spusa de un parinte de-al tau cand erai mic, poate e un sentiment pe care l-ai avut la un moment dat in viata, da-ti seama de piedica pe care o ai in minte si elimin-o.

promote what you love bash hate

“Nu iti vei schimba viata pana nu incepi sa schimbi ceva din ce faci zilnic. Secretul succesului se gaseste in rutina ta zilnica.” John. C. Maxwell

Nimic nu poate fi mai adevarat. Daca vezi ca problemele nu se indreapta, insa tu continui sa faci exact aceleasi lucruri ca intotdeauna, greaseala este a ta! Asa cum spunea si Einstein, “Nebunia inseamna sa faci acelasi lucru in mod repetat si sa te astepti sa obtii alt rezultat.”. Asta am observat chiar si in cazul celor apropiati mie. Se asteapta sa se intample un miracol, sa ii apuce Dumnezeu de o mana si sa ii scape de probleme. Ei bine, viata nu functioneaza asa. Problema nu va disparea pana tu nu vei invata ceva din ea, iar ca sa arati ca ai invatat ceva din ea trebuie sa te schimbi.

Citeste cartea: John C. Maxwell Uneori castigi, uneori inveti

Sper sa nu fi si tu unul dintre nenumaratii oameni care gandesc “Da, are dreptate. Dar e usor sa dai sfaturi, mai greu e sa le pui in practica!”. Am auzit replica asta de atatea ori incat nu o mai suport. E o prostie! Normal ca e greu! Daca viata ar fi usoara, unde ar mai fi farmecul? Daca am avea numai bucurii mereu, am mai stii noi oare ce e aia fericire? Am mai pretui-o la fel? Am trait pe propria mea piele tot ce iti spun aici. Am vazut ca imediat, dar IMEDIAT cum m-am schimbat si am invatat din problema, aceasta a disparut. Si nu doar ca a disparut, dar in viata mi-a aparut intocmai opusul ei! Asa ca lasa lenea si comoditatea deoparte si schimba ceva!

Indoiala omoara mai multe vise, decat esecul.

Daca ai un vis si doresti sa ti-l indeplinesti, sa stii ca ai mult de munca! Trebuie sa ti-l doresti cu atata ardoare si pasiune, incat nimic sa nu ii poata sta in cale. Fii realist, dar visator in acelasi timp. Planifica-ti timpul foarte bine si fa in fiecare zi cate ceva, oricat de mic si neinsemnat ti s-ar parea, care sa duca la visul tau. Construieste-ti visul cu fiecare gand de al tau. Sa nu iti fie teama de esec, nici sa nu te gandesti la asa ceva. Daca ai planificat totul cum trebuie si investesti dragoste, timp si pasiune in ceea ce faci, visul tau se va indeplini.


Poate ca nu o sa reusesti sa faci asta din prima. Poate o sa citesti ce am scris aici si o sa te gandesti ca sunt o visatoare. Crezi ce vrei. Am ajuns la concluzia ca unii oameni pur si simplu nu vor sa se schimbe. Am incercat sa ii schimb pe cei apropiati mie. Cu o persoana am reusit, cu cealalta nu. Fiecare raspunde in mod diferit. Unii oameni au nevoie sa isi dea seama singuri de greseli. Unii au nevoie sa iasa singuri din probleme. Unii nu vor invata nimic niciodata, oricate probleme ar avea. E trist. Vad asta cu ochii mei. Tot ce pot sa fac este sa te rog sa incerci. Incearca sa iti controlezi gandurile, incearca sa vezi binele din raul pe care il traiesti acum…si imi vei da dreptate :).

Carti motivationale de citit >>>

Surse foto: Pinterest

Risotto cu parmezan si conopida usturoi cimbru Creamy Cauliflower Risotto with Garlic Thyme and Parmesan rice recipe
Risotto cu parmezan si conopida
← Read Last Post
Budinca de gutui cu stafide Autumn Quince Pudding with Raisins Dessert
Budinca de gutui cu stafide si nuci
Read Next Post →