Aceasta reteta de smoothie verde pentru cresterea imunitatii cuprinde o multime de ingrediente cu beneficii extraordinare si superalimente.
Nu ma prea omor eu dupa smoothieurile verzi, insa din cand in cand mai beau cate unul pe post de medicament. Ei bine, acest smoothie verde pe cat de urat arata, pe atat a fost de bun! Serios! Nu a fost amar sau gretos deloc…desi arata ca apa din mlastina in pahar! :))
In lista de ingrediente de mai jos am numerotat fiecare ingredient de la 1-3, 1 = ingredient esential, 2 = ingredient important dar poate fi sarit daca nu il ai si 3 = optional.
Eu am o gramada de superalimente acasa, asa ca am adaugat tot ce se putea pentru cresterea imunitatii. Puteti prepara acest smoothie verde doar cu ingredientele cele mai importante, numerotate cu 1. 
Smoothie verde pentru cresterea imunitatii
Acest smoothie verde pentru cresterea imunitatii, pe cat de urat arata, pe atat a fost de bun! Contine o multime de superalimente benefice organismului!
Ingredients
- 2 banane
- 500ml apa
- 1 lingurita tinctura de Echinaceea
- ½ lingurita rasa pudra de spirulina
- ½ lingurita rasa pudra de chlorella
- ⅓ lingurita rasa iarba de orz pudra
- ⅓ lingurita rasa iarba de grau pudra
- 1g coaja de Catuaba, pudra
- 120mg Ginkgo Biloba pudra, echivalentul unui varf de cutit
- 1g Ginseng pudra
- 1 lingurita ulei de cocos nerafinat
- 2 lingurite sirop de ghimbir
Instructions
- Se pun toate in blender si se blenduiesc bine.
Nutrition Information
Yield
2Amount Per Serving Calories 158Total Fat 2.5gCarbohydrates 31.5gProtein 2.3g
Melissa
Monday 30th of July 2018
Mult mai bun decat ma asteptam. Si foarte sanatos!
Ruxandra Micu
Sunday 21st of April 2019
Ma bucur mult ca ti-a placut! :)