10 Retete cu Fasole Neagra

10 Retete cu Fasole Neagra
Do you want to read this page in English?YesNo

Daca fasolea neagra este pe lista voastra de ingrediente preferate, atunci cu siguranta va vor placea aceste retete cu fasole neagra! Toate retelele pe care le veti gasi in acest articol sunt rapide, simple si gustoase. Trebuie sa le incercati!

Fasolea neagra este unul dintre tipurile mele preferate de fasole pentru ca este aromata, bogata in proteine si foarte usor de gatit. Fasolea neagra este o sursa excelenta de proteina vegetala si o puteti adauga in retetele voastre pentru a le face nu numai gustoase, dar si mai sanatoase.

Indiferent daca folositi fasole la conserva sau proaspata, fasolea neagra merita adaugata in mancaruri de post/vegane. Unul dintre cele mai bune lucruri la fasolea neagra este faptul ca este atat de versatila, incat puteti realiza o lista infinita de retete, de la supe si pana la burgeri, totul va avea un gust incredibil.

De aceea va recomand sa aveti in permanenta cel putin o conserva de fasole neagra in bucatarie sau camara, in caz ca aveti vreodata nevoie sa preparati o reteta rapida si delicioasa. Puteti prepara cateva dintre aceste retete si in weekend intr-o cantitate mai mare, si veti avea astfel multiple portii pe care le puteti consuma in saptamana ce urmeaza la pranz sau cina.


It’s time to stop worrying about what you’re going to eat! I created the meal planner app to help you! Get your personalized meal plan with delicious, healthy, and budget-friendly recipes! GET YOUR MEAL PLAN!


Mai jos veti gasi lista mea cu 10 retete cu fasole neagra pe care le pregatesc destul de frecvent pentru pranz sau cina. Veti gasi aici burgeri veggie, quesadilla, enchilada, sosuri de fasole neagra, tocane si chiar si supe de fasole.

Puteti da click pe titluri pentru a accesa aceste retete cu fasole neagra. Veti gasi si 3 retete create de mine, iar restul au fost realizate de alti bloggeri din zona culinara pe care ii recomand de fiecare data cu drag.

Retete cu fasole neagra

1. Burger cu fasole neagra si cartofi wedges copti

Fasolea neagra este ideala pentru a face chiftelute pentru burgeri, iar aceasta reteta este exemplul perfect. Pe langa faptul ca sunt vegani/de post, sanatosi si bogati in proteine, acesti burgeri sunt si foarte usor de facut, de aceea ii recomand pentru pranz sau cina!

Black-Bean-Burgers-burger-fasole-neagra-reteta

2. Fasole neagra cu avocado si rosii

Reteta de fasole neagra cu avocado si rosii este extrem de simplu de facut! Este foarte satioasa si delicioasa si o recomand oricui este in cautarea unei retete perfecte pentru un pranz sau o cina rapida alaturi de intreaga familie.

Fasole neagra cu avocado si rosii

3. Enchiladas vegane

In caz ca sunteti in cautarea unei retete satioase, bogata in proteine pe care o puteti prepara intr-o cantitate mai mare pentru saptamana care urmeaza, aceasta este reteta pe care o cautati! Aceste enchiladas vegane/de post sunt foarte simple, au un gust subtil picant si toata lumea le va indragi. Incercati-le si nu veti regreta!

mexican vegan enchiladas recipe enchiladas vegane

4. Chilli picant cu fasole neagra

In caz ca va place mancarea picanta, aceasta reteta de chili picant cu fasole neagra este varianta perfecta! Intreaga reteta este foarte usor de facut, iar rezultatele vor incanta pe toata lumea cu siguranta!

Chilli picant cu fasole neagra

5. Tocanita de fasole neagra, cartofi dulci si ardei kapia

Bineinteles, aceasta lista ar fi incompleta fara cel putin o reteta de tocanita autentica. Aceasta reteta va va invata cum sa preparati tocanita de fasole neagra cu cartofi dulci si ardei kapia. Este combinatia perfecta de arome si gusturi si, in plus, este foarte satioasa!

Tocanita de fasole neagra, cartofi dulci si ardei kapia

6. Paste de fasole neagra cu sos de rosii galbene

Atunci cand sunteti in cautarea unei retete rapide pentru pranz sau cina, pastele constituie una dintre cele mai simple si la indemana variante. Aceasta reteta de paste de fasole neagra cu sos de rosii galbene este o explozie de culori si gusturi, care vor incanta pe toata lumea!

Paste de fasole neagra cu sos de rosii galbene

7. Fasole in stil brazilian

Fasolea in stil brazilian este o fasole gatita simplu, acompaniata de orez integral. Este foarte usor de facut si o recomand pentru zilele cand aveti chef de o masa rapida si consistenta. Trebuie sa incercati fasole in stil brazilian cel putin o data in viata!

Fasole in stil brazilian

8. Supa de fasole neagra

Printre toate aceste retete delicioase, trebuie neaparat sa avem si o supa de fasole neagra. Aceasta supa consistenta si satioasa este gata in jumatate de ora si este perfecta pentru zilele racoroase de toamna sau iarna!

Supa de fasole neagra

9. Paste delicioase din fasole neagra

Credeti-ma cand va spun ca trebuie sa incercati paste din fasole neagra cel putin o data in viata! Au un gust diferit de pastele clasice, mult mai bun si sunt, de asemenea, si mult mai sanatoase. Aceasta reteta va va invata cum sa le pregatiti alaturi de un sos de linte, rosii si usturoi. Pofta buna!

Paste delicioase din fasole neagra

10. Burger vegetal cu fasole Adzuki

Trebuie sa recunosc, acesta este unul dintre cei mai buni burgeri pe care i-am facut vreodata. Este usor de facut, delicios, iar textura si consistenta este foarte asemanatoare cu carnea tocata de vita. Aceasta reteta este, de asemenea, macrobiotica.

Azuki Beans Burger

Previous PostNext Post

About the Author

Ruxandra

Facebook Twitter Google+

I’m Ruxandra Micu, a food blogger with extensive experience in online marketing and design. I’m passionate about cooking, nutrition, and helping businesses grow. I want to help people live a healthier life and to teach them the benefits of a clean, vegetarian diet. Need online marketing services and want me to help you grow your blog/business? Check out my portfolio > ruxandramicu.ro < and contact me!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *