Skip to Content

Supa de praz cu cartofi (crema)

Incanta-ti simturile cu o supa cremoasa si reconfortanta de praz cu cartofi. Descopera savoarea delicata a acestui preparat clasic, perfect pentru a te incalzi in zilele racoroase de primavara.

 Supa de praz cu cartofi

Cauti si alte retete de supe crema? Incearca retetele de supa crema cu legume, supa crema de pastarnac, supa crema de avocado, supa crema de broccoli si supa crema de mazare verde.

Supa de praz cu cartofi reteta

Originea si istoria retetei de supa de praz

Originea si istoria retetei de supa crema de praz cu cartofi pot fi asociate cu bucataria traditionala europeana, in special cu regiunile care au cultivat praz si cartofi de secole. Supa crema de praz cu cartofi este adesea considerata o mancare comfort food, cu origini modeste si plina de arome reconfortante.

Traditional, prazul si cartofii erau ingrediente accesibile si abundente, adesea crescute in gradinile locale si folosite in bucataria de zi cu zi. Reteta simpla si hranitoare a devenit apreciata in sate si orase, fiind o modalitate eficienta de a transforma legumele obisnuite intr-o masa savuroasa si satisfacatoare.

In timp, supa crema de praz cu cartofi a capatat popularitate si a ajuns sa fie apreciata si in afara mediului casnic, fiind prezenta in meniurile restaurantelor si in cartile de bucate din intreaga lume. Prin adaptarile si reinterpretarile sale, aceasta reteta a continuat sa fie iubita si sa inspire diverse culturi gastronomice.

 Supa de praz cu cartofi reteta pranz

Variante si personalizari pentru supa crema de praz

Exista numeroase modalitati de a personaliza reteta de supa crema de praz cu cartofi pentru a satisface gusturile individuale si preferintele dietetice. Iata cateva sugestii de variante si personalizari:

  • Varianta vegana: Inlocuieste smantana si laptele cu alternative vegane, cum ar fi laptele de ovaz sau laptele de orez, si omiterea smantanii. Aceasta varianta va oferi o supa cremoasa si delicioasa, fara produse de origine animala.
  • Varianta cu smantana: Pentru cei care prefera o consistenta mai bogata si un gust mai intens, adaugarea de smantana in supa de praz cu cartofi va oferi o textura cremoasa si o savoare adaugata.
  • Varianta cu lapte: Inlocuieste apa sau bulionul cu lapte pentru o supa mai bogata si mai hranitoare. Laptele adauga o cremozitate suplimentara si o dulceata subtila care completeaza perfect aroma de praz si cartofi.
  • Varianta cu topping de bacon: Pentru un plus de savoare si textura crocanta, poti adauga cubulete de bacon prajit sau pancetta ca topping pentru supa crema. Acest lucru va aduce un echilibru delicios intre aromele sarate si dulci ale supelor.
  • Varianta cu ierburi aromatice: Presara ierburi proaspete, cum ar fi patrunjelul, cimbrul sau tarhonul, la finalul gatirii pentru a adauga o nota proaspata si aromata la supa ta de praz cu cartofi.
  • Alte variante: Experimenteaza cu alte legume, cum ar fi morcovii, telina sau sparanghelul, pentru a adauga mai multa complexitate si nutritie la reteta ta. De asemenea, poti incerca adaugarea de condimente, cum ar fi nucsoara, curry-ul sau boiaua de ardei, pentru a-i da un gust unic si inconfundabil.
 Supa de praz cu cartofi crema

Sugestii de servire

Pentru a completa experienta culinara cu supa crema de praz cu cartofi, iata cateva sugestii de servire care vor imbunatati gustul si aspectul preparatului:

  • Garnituri complementare: O simpla lingura de smantana sau iaurt grecesc adaugata in fiecare portie va oferi o cremozitate suplimentara si va echilibra perfect aromele. De asemenea, poti adauga cateva frunze proaspete de patrunjel sau cimbru pentru un plus de prospetime si un aspect plin de culoare.
  • Crutoane de paine: Taiati painea veche in cubulete si prajiti-le in cuptor pana devin aurii si crocante. Aceste crutoane de paine pot fi presarate peste supa pentru a adauga textura si gust si pentru a crea o experienta de mestecare placuta.
  • Topping-uri savuroase: Pentru un plus de consistenta si savoare, incercati sa adaugati cateva topping-uri delicioase. Cuburile crocante de bacon sau pancetta, branza parmezana rasa sau semintele prajite de floarea-soarelui sunt doar cateva exemple care vor transforma supa crema intr-un festin culinar.
  • Paine prajita cu unt si usturoi: Serveste supa crema de praz cu cartofi alaturi de feliile subtiri de paine prajita, unse generos cu unt si usturoi tocat. Aceasta combinatie clasica va completa perfect aromele si va oferi o experienta gastronomica de neuitat.
  • Incercarea unor bauturi complementare: Asociaza supa crema de praz cu cartofi cu o bautura racoritoare si revigoranta, cum ar fi un vin alb usor si fructat sau o limonada de menta proaspata. Aceste bauturi vor completa perfect gustul delicat si vor oferi o experienta culinara echilibrata si armonioasa.
 Supa de praz cu cartofi reteta primavara
Potato Leek Soup Lunch Recipe Supa de praz cu cartofi reteta pranz

Supa de praz cu cartofi (crema)

Gourmandelle.com
Incanta-ti simturilecu o supa cremoasa si reconfortanta de praz cu cartofi. Descopera savoareadelicata a acestui preparat clasic, perfect pentru a te incalzi in zileleracoroase de primavara.
5 from 1 vote
Prep Time 30 minutes
Cook Time 30 minutes
Course Supe
Cuisine Reteta Europeana
Servings 6
Calories 367 kcal

Ingredients
  

  • 3 linguri unt
  • 4 bucati praz doar partea alba , feliat
  • 3 catei usturoi pisat
  • 1 kg cartofi albi curatati si taiati cuburi
  • 7 cani supa de legume sau apa
  • 2 frunze dafin
  • 3 crengute cimbrisor proaspat
  • 1 lingurita sare
  • ½ lingurita piper negru
  • 1 cana smantana lichida
  • ½ cana chives maruntit

Instructions
 

  • Intr-o oala mare, la foc mediu, adauga untul. Cand untul e topit, adauga prazul feliat, usturoiul pisat si gateste amestecand 10 minute, pana prajul devine moale si usor aurit.
  • Adauga cartofii, supa, frunzele de dafin, cimbrisorul, sarea si piperul si lasa focul mare pana ierbe. Cand a fiert, lasa focul mic si acopera cu un capac. Lasa la gatit 15 minute sau pana cartofii sunt moi.
  • Scoate din oala crengutele de cimbrisor si frunzele de dafin.
  • Apoi piureaza cu ajutorul unui blender pana compozitia devine cremoasa.
  • Adauga peste supa cremoasa smantana lichida si amesteca pentru a incorpora, lasa pe foc mic inca 2-3 minute.
  • Serveste supa calda , presarata cu chives maruntit.

Nutrition

Calories: 367kcalCarbohydrates: 43gProtein: 6gFat: 20g
Keyword cartofi, praz, supa crema
Liked this recipe?Join the community and receive monthly recipes, straight to your inbox!
Recipe Rating




Ana

Friday 8th of March 2024

Perfecta pentru acest sezon!