Cum sa faci un smoothie bowl
Saptamana trecuta am primit de la Tudor cutia NativeBox, o cutie cu mixuri delicioase si sanatoase de fructe deshidratate, seminte si nuci. Am mai testat mixurile lui si mai demult, insa nu am avut timp sa fac o reteta pe blog, asa ca, de aceasta data ma revansez nu cu una, ci cu 3 retete de smoothie bowls create cu ajutorul mixurilor din Native Box!
Cand vine vorba de smoothies, eu merg pe varianta cea mai simpla – banane plus inca ceva. Foarte rar am iesit din zona mea de confort si am folosit alt fruct ca baza pentru smoothie. Nu o sa ma vedeti vreodata cu un smoothie cu legume, poate in cel mai “rau” caz mai adaug niste verzituri in el, dar tot fructele sunt baza cand vine vorba de smoothieurile mele preferate. 🙂
Asadar, v-am pregatit cele 3 retete de smoothies de baza pe care eu le folosesc mereu si le alternez cu diverse toppinguri: smoothie de vanilie, smoothie de ciocolata si smoothie cu fructe.
De aceasta data, le-am aranjat frumos in smoothie bowls si am folosit mixurile Native Box pentru a le decora. Au fost MULT mai bune asa decat pur si simplu baute. Parca ar fi niste mici deserturi sanatoase! 🙂
NativeBox livreaza mixuri de fructe uscate, nuci si seminte atent alese si batoane organice. Livrarea e gratuita la comenzi peste 100 de lei, iar in Bucuresti le primesti chiar in aceeasi zi! Daca doriti sa comandati mixurile NativeBox sau sa aflati mai multe despre ele, intrati pe Facebook aici. Sunt ideale pe post de gustare la birou, iar Tudor chiar are si o oferta super special creata pentru companii! 🙂
Ce reteta dintre cele de mai jos va face cu ochiul? 😀
Nutri Brunch Smoothie
Cum sa faci un smoothie bowl
Ingredients
- 2 bananar
- ⅓ lingurita vanilie pudra
- ½ cana apa sau lapte
- 120 g Native Box Nutri Brunch Mix contine nuci Braziliene, nuci romanesti, merisoare si afine.
Instructions
- Mixeaza totul mai putin mixul de nuci si fructe deshidratate pe car ele vei pune pe deasupra.
Berry Good Smoothie
arata extrem de apetisant toate! eu am comandat cateva mixuri si l-am facut pe cel de vanilie, dar nu stiam ce vrei sa spui cu ‘vanilie pudra’ si am folosit esenta lichida de vanilie, ca pentru copt. tot a iesit tare bun!
Ma bucur mult ca ti-a placut reteta! 🙂