Fasole si leguminoase

Daca ai pofta de fast-food, atunci iti recomand o varianta mai sanatoasa, dar la fel de gustoasa – burger cu fasole neagra si cartofi wedges copti!  In sfarsit mai postez …

Acest sandvis cu naut si pesto este foarte aromat si e perfect pentru un pranz la munca sau la scoala! De asemenea, chiftelutele de naut sunt crocante si se fac foarte usor!  Ma …

Aceasta este cea mai buna mancare de varza pe care o veti gusta vreodata! Va garantez! Nici nu o sa va mai ganditi la cea cu carne dupa ce o incercati!  Mancarica …

Aceste chiftelute picante cu linte si ardei gras vor fi cu siguranta pe placul iubitorilor de mancaruri iuti! Se fac foarte usor si au o aroma cu totul speciala. Fac …

Chiar daca bucataria Indiana nu este preferata ta, aceasta reteta de mancare de linte cu vinete (dhal cu vinete) te va surprinde!  Nu pot spune ca imi place prea mult mancarea …

Aceasta tarta fara gluten cu mazare si menta este pur si simplu perfecta pentru acest sezon! Are o aroma proaspata, se face foarte usor si sunt convinsa ca va deveni …

Aceasta reteta de humus cu vinete marinate are un gust special si inconfundabil care cu siguranta iti va placea! Vinetele marinate adauga o nota subtila acrisoara si de usturoi, transformand …

Acest humus cu avocado are o textura super-cremoasa si aerata si este bogat in grasimi sanatoase! Reteta e vegana si gata in 10 minute.  Fac un humus extraordinar! Se pare …

 Ciorba de perisoare vegana iti va aminti cu siguranta de ciorba de perisoare clasica pe care obisnuiai sa o mananci! Are acelasi gust si textura si este vegana si sanatoasa!  …

Reteta de fasole batuta cu galbiori si vin alb este un aperitiv rapid, gata in doar 10 minute! Are o textura atat cremoasa cat si “carnoasa” si o aroma subtila …

 Aceasta reteta de fasole batuta cu masline Kalamata este un aperitiv simplu, vegan, ideal pentru picnicuri sau petreceri! Are o aroma orientala si o textura cremoasa. Natura este minunata! Am …

 Aceasta reteta de burger vegetarian cu cartof dulce are atat o textura carnoasa cat si o aroma puternica! Bogat in proteine, macrobiotic si vegan, burgerul cu linte va deveni cu …