Cel mai bun mic dejun dulce pe care il vei face! | Sanatos, Rapid, Usor!

sweet breakfast recipe vegan
Do you want to read this page in English?YesNo

Acesta este cel mai bun mic dejun dulce pe care il vei face! E sanatos rapid si se face foarte usor! Contine tot ce ar trebui sa aiba un mic dejun perfect! 

Sunt asa bucuroasa ca am descoperit reteta asta de mic dejun dulce! De fapt, am inventat-o intr-o zi in care nu stiam ce sa imi mai pregatesc la micul dejun. Cu smoothieurile nu ma prea omor eu, mi se par lipsite de textura, iar textura in mancare e foarte importanta pentru mine, asa ca am decis sa fac ceva super bun si gustos, dar care sa fie si sanatos pe deasupra! Improvizatia asta s-a dovedit a fi cea mai tare reteta de mic dejun dulce pe care am mancat-o vreodata! 😀

Ce ador la reteta asta e ca are un gust foarte bun, parca ai manca desert, iar pe deasupra mai e si sanatoasa si are tot ce ar trebui sa contina un mic dejun sanatos: proteine, fibre, carbohidrati buni si grasimi sanatoase!

Am mai rumenit eu bananele in tigaie pana la reteta asta, insa niciodata in aceasta combinatie. Trebuie sa le multumesc Madalinei si lui Nick pentru acest truc! Ei m-au sfatuit sa adaug si o lingurita de ulei de cocos. Rezultatul… de vis!


It’s time to stop worrying about what you’re going to eat! I created the meal planner app to help you! Get your personalized meal plan with delicious, healthy, and budget-friendly recipes! GET YOUR MEAL PLAN!


Acest mic dejun dulce e gata in doar 5 minute. Ai nevoie doar de niste ingrediente de baza si te poti bucura de acest mic dejun in fiecare zi!

best-sweet-breakfast mic dejun dulce

De obicei mananc acest mic dejun dulce cam de 4 ori pe saptamana. In celelalte zile mananc ceva sarat, ca sa mai alternez gusturile. De asemenea, il pregatesc si cand mi se face pofta de ceva dulce in mijlocul zilei. 🙂

ADOR unturile de arahide de la Solaris!! Sunt naturale si foarte convenabile la pret. Am vreo 10 borcane chiar acum in debara! :)) Daca nu ati incercat unt de arahide pana acum, trebuie sa-l incercatoi pe acesta neaparat! Sunt delicioase si au o gramada de proteine – o alternativa pentru unt mult mai sanatoasa, mai gustoasa si mai satioasa. De asemenea, ma bucur ca am descoperit un produs nou de-al lor – fulgii de orez integral. Sunt deliciosi si ii puteti folosi in aproape orice reteta!

Sper sa incercati si voi reteta asta. Nu uitati sa imi spuneti cum v-a iesit! 😀

unt-de-arahide-solaris

Cel mai bun mic dejun dulce pe care il vei face! | Sanatos, Rapid, Usor!
 
Prep time
Cook time
Total time
 
Acesta este cel mai bun mic dejun dulce pe care il vei face! E sanatos rapid si se face foarte usor! Contine tot ce ar trebui sa aiba un mic dejun perfect!
Author:
Serves: 1
Ingredients
Instructions
  1. Incinge putin uleiul intr-o tigaie mica.
  2. Adauga bananele decojite. Rumeneste-le 1 minute pe fiecare parte. Optional, adauga si o mana de nuci in tigaie.
  3. Pune-le intr-o farfurie si presara peste ele scortisoara si fulgii de orez brun.
  4. Adauga untul de arahide si fructele uscate.
  5. Bucura-te de acest mic dejun dulce delicios! 🙂
sweet-breakfast-recipe-healthy mic dejun dulce

Other vegetarian recipes you may want to try:

Previous PostNext Post

About the Author

Ruxandra Micu

Facebook Twitter Google+

I’m Ruxandra Micu, a food blogger with extensive experience in online marketing and design. I’m passionate about cooking, nutrition, and helping businesses grow. I want to help people live a healthier life and to teach them the benefits of a clean, vegetarian diet. Need online marketing services and want me to help you grow your blog/business? Check out my portfolio > ruxandramicu.ro < and contact me!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Rate this recipe: