Skip to Content

Chiftelute dulci de dovlecei

Trebuie sa preparati si voi chiftelute dulci de dovlecei, servite cu inghetata de vanilie si caise proaspete. Este un desert pe cat de simplu pe atat de spectaculos! 

Iubesc zilele in care mama face chiftelute dulci de dovlecei! Imi place la nebunie reteta asta si m-am bucurat foarte mult cand m-a invatat cum sa le prepar si eu. Nu e cea mai sanatoasa reteta de desert, dar esre cu siguranta o reteta ce iti va aminti mereu de copilarie si iti va aduce zambetul pe buze!

Chiftelutele dulci de dovlecei sunt crocante la exterior si moi si zemoase la interior. A fost ideea mea sa le servesc alaturi de inghetata de vanilie si caise. Combinatia dintre chiftelutele fierbinti si inghetata rece este dementiala! Trebuie sa o incercati! Cred ca se vede si din poze cat de bine merg aceste chiftelute cu inghetata si cu fructe!

Stiu ca reteta de chiftelute de dovlecei nu se incadreaza tocmai in categoria retetelor sanatoase, insa am incercat sa o fac pe cat de sanatoasa posibil. Am folosit putin ulei si zahar brun. Oricum, nu va ganditi la calorii cand le mancati! Merita!

Chiftelute dulci de dovlecei

Yield: 4

Chiftelute dulci de dovlecei

Chiftelute dulci de dovlecei Sweet & Healthy Zucchini Fritters with Vanilla Ice Cream and Apricots

Trebuie sa preparati si voi chiftelute dulci de dovlecei, servite cu inghetata de vanilie si caise proaspete. Este un desert pe cat de simplu pe atat de spectaculos!

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes

Ingredients

  • 1 dovlecel maricel
  • ¼ lingurite extract de vanilie
  • 4 Linguri zahar brun
  • 4 Linguri faina integrala
  • 1 ou
  • 2-3 Linguri ulei

Instructions

  1. Curata dovleceii, da-i pe razatoare, iar apoi stoarce-i bine de tot intr-o strecuratoare. O sa isi lase foarte mult lichid.
  2. Adauga dovlecelul ras intr-un bol maricel si amesteca-l cu zaharul, extractul de vanilie si oul batut.
  3. lingura de compozitie = 1 chifteluta
  4. Unge o tigaie cu putin ulei si pune-o la incins.
  5. Adauga chiftelutele de dovlecei si prajeste-le 2 minute pe fiecare parte.
  6. Se servesc calde, cu inghetata de vanilie si caise.

Nutrition Information

Yield

4

Amount Per Serving Calories 357Total Fat 14gCarbohydrates 45.2gProtein 12g

 

Skip to Recipe