Chiftelute de vinete si linte cu masline si verdeturi

Reteta vegetariana, de post, pentru chiftelute de vinete cu linte rosie, masline si verdeturi. Chiftelutele se pot servi ca atare sau se pot manca in burgeri vegetali si alaturi de diverse garnituri.

Acum cateva saptamani, in timp ce urmaream o emisiune TV, am descoperit o noua reteta de chiftelute vegetariene, si anume chiftelute de vinete! Mi s-a parut o idee asa buna, incat am decis sa o incerc. Mie imi plac vinetele la nebunie, mai ales in salata de vinete sau zacusca, asa ca de ce sa nu le folosesc si in chiftelute?!

chiftelute de vinete

Bineinteles ca nu pot sa urmaresc o reteta cap-coada, asa ca mi-am facut propria versiune. Am adaugat si linte rosie, masline si verdeturi. A iesit o nebunie! Parintii mei au spus ca sunt cele mai bune chiftelute vegetariene pe care le-am facut. Acum, nu stiu daca sunt chiar cele mai bune, dar in top intra sigur!

chiftelute de vinete si linte

In alta ordine de idei, planuiesc sa lansez un nou proiect pentru Gourmandelle. Imi doresc sa creez mini-filmulete in care sa ma vedeti gatind. Am mai multe idei pentru a transforma acest proiect intr-unul special si sper sa imi iasa! Va trebui sa invat sa filmez cu DSLR-ul, sa investesc in aparatura – macar un microfon si niste lumini, si sa invat sa lucrez in Adobe After Effects si alte software-uri de editare video. Pff… e mult de munca, dar atunci cand faci cu drag, parca nu se mai simte efortul asa mare, nu? Voua cum vi se pare ideea? 🙂

chiftelute de vinete si masline

De asemenea, nu uitati, daca v-a placut o reteta pe Gourmandelle si ati incercat sa o faceti, puteti adauga poza retetei prin aplicatia Cooksnaps de mai jos, pentru a fi apreciata de toata lumea! Orice sfat pentru a imbunatati reteta este mai mult decat bine primit! 😀

Chiftelute de vinete si linte cu masline si verdeturi Lentils and Eggplant Patties with Olives and Herbs

Chiftelute de vinete si linte cu masline si verdeturi

Reteta vegetariana, de post, pentru chiftelute de vinete cu linte rosie, masline si verdeturi. Chiftelutele se pot servi ca atare sau se pot manca in burgeri vegetali si alaturi de diverse garnituri.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Choose Serving Size 20

Ingredients 

  • 1 cana linte rosie
  • 1 vanata
  • 1 legatura patrunjel maruntit bine
  • 1 ceapa taiata marunt
  • 1 ou sau 2 linguri tarate de psyllium
  • 5 Linguri fulgi de drojdie inactiva
  • 4 Linguri masline negre feliate
  • 3 catei usturoi pisati
  • cana pesmet
  • sare de mare si piper macinat dupa gust

Instructions

  • Fierbe lintea timp de 15 minute, apoi scurge-o bine de tot si pune-o intr-un bol.
  • Taie vanata in doua. Scobeste interiorul si marunteste-l, apoi adauga-l in bol.
  • Adauga si celelalte ingrediente. Paseaza si amesteca compozitia cu o furculita sau cu mana.
  • Compozitia trebuie sa fie lipicioasa si usor de modelat. Daca nu e, nu e nicio problema, adauga pesmet, putin cate putin, pana ajungi la consistenta dorita.
  • Chiftelutele se pot coace sau praji in putin ulei.
  • Prajit usor: Incinge putin ulei intr-o tigaie. Nu trebuie sa folosesti mult. Prajeste chiftelutele 2 minute pe fiecare fata.

Fani linte rosie? Iata mai multe retete delicioase cu linte: Drob VegetarianPate cremos de linte rosieChiftelute de linte rosie si Supa crema de linte rosie.

reteta chiftelute de vinete

Similar Posts

5 from 1 vote

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




6 Comments

  1. foarte originala si gustoasa combinatia linte+vanata! ne-a placut de la mic la mare. multumesc! pentru reteta asta si pentru multele care m-au salvat si apoi… incantat pe toti 🙂

  2. 5 stars
    o idee minunata sa vedem retetele ..online!!!! mult spor si….astept cu nerabdare!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!