Sunteti in cautare de niste retete cu taitei, simple, rapide si delicioase care pot fi preparate usor pentru cina sau pranz? Aceste retete de post/vegane ar putea fi solutia perfecta! Iar daca nu ati descoperit cat de versatili sunt taitetii pana acum, atunci cu siguranta veti fi surprinsi!
Exista nenumarate tipuri de taitei in magainze – de la taitei de orez la cei facuti din legume sau chiar taitei din hrisca. Formele, marimile si posibilitatile oferite de taitei sunt pur si simplu infinite si vor satisface cu siguranta orice preferinta culinara. Unul dintre cele mai bune lucruri legate de taitei este faptul ca sunt extrem de usor de gatit – trebuie doar sa ii lasati in apa sau sa-i fierbeti foarte putin, in functie de instructiunile fiecaruia, sa ii puneti intr-o tigaie sau oala cu supa impreuna cu legumele preferate si cateva sosuri bine alese si atat! Un pranz delicios sau o cina aromata vor fi gata imediat pentru a fi servite impreuna cu familia si prietenii.
Si pentru ca vreau sa va arat cat de minunati sunt taiteii, am creat aceasta lista cu 10 dintre retete cu taitei de post/vegani. Toate aceste retete sunt delicioase, pline de aroma si culoare si, desigur, foarte usor de facut! Chiar daca toate aceste retete sunt de post/vegane, ele pot fi servite de catre oricine, indiferent de dieta – sunt sigura ca toti vor aprecia faptul ca taiteii sunt atat de sanatosi si satiosi. Exista o reteta cu taitei pentru fiecare dintre noi!
Dati click pe titluri pentru a accesa aceste retete cu taitei. Va recomand sa ii urmariti si pe ceilalti bloggeri culinari ale caror retete le veti regasi in aceasta lista. Veti gasi aici si 6 dintre retetele mele preferate de taitei. Nu uitati sa-mi spuneti care este reteta voastra preferata din aceasta lista!
Retete cu taitei
1. Noodles cu sos de arahide
Daca va place bucataria asiatica, atunci cu siguranta va veti indragosti de acesti taitei thailandezi cu sos de arahide. Sunt extrem de aromati si se pot prepara in mai putin de 20 de minute! Sosul de arahide este esential in bucataria thailandeza iar aceasta reteta va va invata cum sa il preparati acasa!
2. Stir-Fry cu legume si soia
Daca aveti pofta de un stir-fry delicios si plin de proteine, atunci aceasta reteta este pentru voi. Folositi bucati de texturat de soia organic pentru a inlocui carnea de pui si pentru a va asigura doza recomandata de proteine. Puneti totul intr-un wok, adaugati condimentele si asta-i tot!
3. Supa asiatica cu taitei | Supa Pho
Taiteii sunt deliciosi chiar si in supa, iar aceasta supa Pho este exemplul perfect. Este extrem de simpla si satioasa, ceea ce o face o idee ideala de pranz sau cina in caz ca va plac mancarurile cu un gust subtil picant. Puteti folosi orice tip de taitei doriti, dar eu prefer taiteii de orez foarte lati pentru aceasta supa!
4. Supa cu taitei vegana
Aceasta reteta consistenta de supa de taitei este perfecta pentru zilele reci de iarna sau pentru atunci cand aveti o raceala. Este plina de legume sanatoase si taitei satiosi. Supa cu taitei este una dintre preferatele mele deoarece imi aminteste de copilarie. Bineinteles, nu trebuie sa uitati de patrunjelul proaspat!
5. Lo Mein Vegan
Aceasta reteta de Lo Mein/Chow Mein de post/vegan este o reteta chinezeasca clasica si este gata in 15 minute! Am folosit ulei de cocos pentru prajire si sos vegan de peste in loc de sos de soia pentru aceasta reteta si sunt sigura ca veti fi incantati de aceasta combinatie inedita de gusturi!
6. Pad Thai Vegan
Aceasta reteta de Pad Thai de post/vegan este extrem de aromata, colorata si consistenta. Unul dintre cele mai mari avantaje ale acestei retete este faptul ca este gata in doar 30 de minute, ceea ce o face perfecta pentru cinele din timpul saptamanii. Sunt sigura ca veti indragi acest stir-fry plin de legume sanatoase si arome exotice!
7. Taitei de orez cu legume
Acesti taitei de orez cu legume sunt foarte simpli, gustosi si versatili. Ii puteti face in varianta picanta sau dulce-acrisoara, iar rezultatele vor fi incredibile de fiecare data. Ii recomand pentru un pranz sau o cina rapida.
8. Broccoli la cuptor cu taitei de orez si sos magic
Chiar daca nu sunteti mari fani broccoli, va garantez ca aceasta reteta va va face sa va indragostiti de gustul lui atunci cand este gatit la cuptor. Combinatia dintre broccoli la cuptor si taitei de orez cu sos magic este ideala pentru oricine are pofta de o masa rapida si foarte sanatoasa.
9. Taitei chinezesti cu varza
Daca aveti pofta de un pranz rapid cu gust autentic chinezesc, aceasta reteta de taitei chinezesti cu varza este solutia ideala! Tot ce trebuie sa faceti este sa fierbeti taiteii conform instructiunilor, sa-i amestecati cu legumele intr-un wok si gata. Pofta buna!
10. Taitei simpli cu legume
Taiteii simpli cu legume sunt extrem de simpli si satiosi, iar aceasta reteta va va invata cum sa ii pregatiti in cel mai usor mod cu putinta. Bineinteles, puteti schimba ingredientele in functie de preferinte. Spor la gatit!
