Cele mai bune aperitive vegetariene de Craciun sunt cele care se mananca dintr-o imbucatura, se pregatesc cu o zi inainte si arata bine pe un platou comun: zacusca si paste tartinabile, bruschete, bite-uri umplute si o piesa centrala de efect. Mai jos gasesti 21 de retete fara carne, de la bradutul aperitiv si tortul sandvis pana la clasicele romanesti de camara. Lista amesteca retetele mele cu cateva luate de la bloggeri romani de food pe care ii citesc cu placere, ca sa acopere si ce nu am eu pe site. Aproape toata se poate face inainte, ca sa iti pastrezi cuptorul si nervii pentru felul principal.
Cum compui platoul de aperitive vegetariene de Craciun
Un platou echilibrat are o piesa centrala, doua sau trei paste tartinabile, trei sau patru feluri de luat cu mana si ceva crocant care le leaga. Piesa centrala tine loc de decor si merita singura efortul de asamblare. Pastele tartinabile se fac in avans si stau bine la frigider, deci sunt cel mai sigur pariu. Finger food-ul trebuie sa se manance fara farfurie si fara tacamuri, altfel blocheaza masa. Adauga paine prajita, crackers si legume crude pentru textura, apoi numara cate retete iti cer cuptorul in aceeasi ora si muta jumatate din lista in ziua precedenta.
Sari la o categorie
Piese centrale si platouri de efect
Aperitivele care se pun in mijlocul mesei si tin loc de decor, fiecare meritand singur efortul de asamblare.
Aperitiv Brad de Craciun
Bradul aperitiv este piesa de rezistenta a oricarui platou de sarbatori: forma clara de brad, verde intens si accente rosii care se vad de la primul pas in camera. Se asambleaza in cateva minute, fara cuptor, si dispare de pe masa la fel de repede. Tip: asambleaza-l direct pe platoul pe care il servesti, pentru ca mutarea dupa ce e gata il desface aproape sigur.
Vezi reteta
Coronita de Craciun – paine umpluta
Paine impletita in forma de coronita, cu miez moale si crusta aurie care se rupe in bucati exact cat o imbucatura. Umplutura calda tine aroma minute bune dupa ce iese din cuptor, iar forma rotunda o face sa arate ca o decoratiune comestibila. Tip: coace-o cu o zi inainte si reincalzeste-o 8-10 minute la 160 de grade, ca sa isi recapete crocantul crustei.
Vezi reteta
Tort sandvis aperitiv (Smorgastarta)
Tortul sandvis scandinav arata ca un tort adevarat, dar se taie felii de aperitiv: straturi de paine, creme si legume, imbracat complet pe exterior. Este aperitivul care strange cele mai multe intrebari la masa, iar portionarea se face fara niciun efort. Tip: tine-l la frigider cel putin patru ore inainte de servire, ca straturile sa se aseze si feliile sa iasa curate.
Vezi reteta
Bila de branza cu morcovi
Bila de branza imbracata in morcov ras, cremoasa in interior si colorata pe dinafara, servita cu crackers in jur. Se face dintr-un singur bol, se modeleaza in cateva minute si rezista foarte bine pe masa, fara sa se usuce. Tip: modeleaza-o cu mainile usor umezite, ca sa nu ti se lipeasca crema de degete, si tine-o la rece pana in momentul servirii.
Vezi reteta
Platou cu aperitive vegane
Un platou compus, nu o singura reteta: branzeturi vegetale, masline, nuci, fructe si crackers, aranjate ca sa acopere toate gusturile de la masa. Este solutia buna cand ai invitati cu preferinte diferite si nu vrei sa gatesti zece lucruri separate. Tip: scoate-l din frigider cu 20-30 de minute inainte de servire, pentru ca branzeturile vegetale isi elibereaza aroma abia la temperatura camerei.
Vezi reteta
Platou cu aperitive vegetariene
Un platou vegetarian cu branzeturi adevarate, legume si mici aperitive asamblate, varianta cu lactate pentru cine nu tine post. Iti da un plan clar de compozitie, nu doar o singura reteta, si se face integral din lucruri cumparate si taiate. Tip: grupeaza ingredientele in gramezi mici in loc sa le imprastii uniform, pentru ca platoul arata mult mai plin asa.
Vezi reteta
Dip-uri si paste tartinabile
Clasicele romanesti de camara si sosurile reci care se fac in avans si tin platoul in picioare fara nicio munca in ziua respectiva.
Zacusca ca la mama acasa
Zacusca este aperitivul romanesc pe care il pui pe masa de Craciun fara sa mai explici nimic: vinete si ardei copti, gatiti indelung pana se leaga intr-o pasta densa, cu gust afumat. Se intinde pe paine prajita si nu cere nicio munca in ziua respectiva. Tip: scoate borcanul din camara cu o ora inainte de servire, fiindca zacusca rece direct de la frigider isi ascunde jumatate din aroma.
Vezi reteta
Salata de vinete fara ulei
Salata de vinete fara ulei pastreaza gustul afumat al vinetelor coapte, dar iese mult mai usoara decat varianta clasica, ceea ce conteaza intr-un meniu de sarbatori deja incarcat. Se intinde pe felii de paine sau se pune langa ardei copti, ca parte din partea traditionala a platoului. Tip: lasa vinetele coapte la scurs in sita 30 de minute inainte sa le tocati, altfel salata iese apoasa.
Vezi reteta
Fasole batuta cu masline Kalamata
Fasole batuta cremoasa, de post, cu masline Kalamata care ii dau nota sarata si contrastul de culoare. Este aperitivul care satura fara sa incarce si care se face din ingrediente de camara, oricand ai nevoie de inca un fel pe platou. Tip: pastreaza putin din apa in care a fiert fasolea si adaug-o treptat la mixat, ca sa obtii textura cremoasa fara ulei in plus.
Vezi reteta
Pate de ciuperci
Pate cremos de ciuperci, cu gust pamantos si textura fina, care tine loc de pateul clasic pe o masa fara carne. Se intinde pe crackers sau pe felii de bagheta si arata bine intr-un bol mic, presarat cu cimbru. Tip: caleste ciupercile pana se evapora complet apa lasata de ele, altfel pateul nu se leaga si ramane moale.
Vezi reteta
Dip de spanac cu branza la cuptor
Dip cald de spanac cu branza, scos direct din cuptor, cu suprafata rumenita si interior care se intinde dupa lingura. Este aperitivul pe care il pui in mijlocul mesei cu paine prajita in jur si nu mai apuci sa il fotografiezi. Tip: stoarce bine spanacul de toata apa inainte sa il amesteci, altfel dipul iese apos si se separa in vas.
Vezi reteta
Aperitive cu iaurt: Tzatziki
Tzatziki racoritor din iaurt gros, castravete si usturoi, care taie imediat din greutatea celorlalte aperitive de pe platou. Merge cu legume crude, cu paine sau langa orice se prajeste, si se face in zece minute, fara nicio unealta speciala. Tip: da castravetele pe razatoare, presara-l cu sare, lasa-l 10 minute la scurs si stoarce-l bine inainte de a-l amesteca in iaurt.
Vezi reteta
Aperitive cu iaurt: Sos de Iaurt cu Menta
Sos de iaurt cu menta, simplu si aromat, gandit ca partener pentru falafel, legume la cuptor sau chipsuri de paine. Menta proaspata il face sa para mult mai elaborat decat lista scurta de ingrediente pe care o cere. Tip: freaca frunzele de menta cu un praf de sare inainte sa le tai, ca sa isi elibereze uleiurile, apoi lasa sosul 15 minute la frigider.
Vezi reteta
Bruschete, tartine si rulouri
Feliile si rondelele care se iau cu mana din mers, cu doua bruschete si o rulada imprumutate de la bloggeri romani pe care ii citesc.
Rulouri din tortilla | Rulouri aperitiv
Lipii de tortilla unse cu crema, rulate strans si taiate in rondele care arata ca niste spirale colorate. Se fac fara gatire, dintr-o mana de ingrediente, si sunt cele mai comode de luat cu mana dintre toate aperitivele de pe lista. Tip: ruleaza-le, infasoara-le in folie si tine-le o ora la rece inainte sa le feliezi, altfel se desfac la taiere.
Vezi reteta
Bruschete cu avocado si ciuperci rumenite
Felii de paine prajita cu crema de avocado si ciuperci rumenite deasupra, o combinatie care aduce nota calda pe un platou altfel rece. Verdele avocadoului si ciupercile aurii arata foarte bine langa aperitivele rosii de pe masa. Tip: asambleaza-le abia inainte de servire, pentru ca painea prajita se inmoaie in cateva minute sub crema.
Vezi reteta
Bruschete cu avocado si rosii
Bruschete simple cu avocado si rosii, exact culorile de care ai nevoie pe masa de Craciun, gata in cateva minute si fara cuptor. Sunt varianta de rezerva cand ti-au venit mai multi invitati decat ai calculat. Tip: stropeste avocadoul cu zeama de lamaie imediat dupa ce il zdrobesti, ca sa nu se innegreasca pana ajunge pe masa.
Vezi reteta
Rulada aperitiv cu ciuperci si cascaval
Rulada aperitiv cu ciuperci si cascaval, taiata in rondele care arata ca niste spirale si se iau cu mana, fara farfurie. Este genul de aperitiv care pare complicat, dar se rezuma la o foaie pufoasa si o umplutura cremoasa. Tip: ruleaza foaia cat este inca calda, ajutandu-te de hartia de copt, pentru ca racita se crapa la indoire.
Vezi reteta
Bite-uri si aperitive umplute
Imbucaturile calde care se infig in scobitoare si se mananca in picioare, langa oricare dintre sosurile de mai sus.
Aperitiv Mini Falafel
Bilute mici de naut cu ierburi, crocante pe dinafara si pufoase in interior, perfecte de infipt in scobitoare langa un sos. Aduc nota condimentata intr-un meniu de sarbatori care altfel merge mult pe dulce si cremos. Tip: foloseste naut uscat inmuiat peste noapte, nu naut din conserva, pentru ca cel fiert lasa apa si bilutele se sfarama in tigaie.
Vezi reteta
Ciuperci umplute la cuptor
Ciupercile umplute sunt aperitivul cald pe care il ia toata lumea cu mana: palarie frageda, umplutura aromata si crusta rumenita deasupra. Reteta de baza suporta orice umplutura ai la indemana, de la branza cu verdeturi la nuci si pesmet. Tip: scoate picioarele ciupercilor si toaca-le in umplutura, ca sa nu risipesti nimic si sa faci loc pentru mai multa compozitie.
Vezi reteta
Ardei iuti Jalapeno umpluti cu branza
Jumatati de jalapeno umplute cu branza si coapte pana fac crusta, imbucaturi mici care aduc singura nota picanta de pe platou. Contrastul intre iute si cremos le face sa dispara primele, mai ales langa un sos rece de iaurt. Tip: pune manusi cand cureti ardeii de seminte si nervuri, pentru ca acolo sta iuteala si iti ramane pe degete ore intregi.
Vezi reteta
Mini Quiche-uri cu 4 umpluturi diferite
Mini quiche-uri cu aluat fraged si patru umpluturi diferite, ca sa acoperi mai multe gusturi dintr-o singura coacere. Se mananca dintr-o imbucatura, se tin bine pe platou si arata ca si cum ai muncit mult mai mult decat ai facut-o. Tip: coace-le cu o zi inainte si reincalzeste-le 5 minute la 170 de grade, ca sa isi revina aluatul.
Vezi reteta
Intrebari frecvente
Ce aperitive vegetariene pot pregati cu o zi inainte de Craciun? Aproape toate cele reci. Zacusca, salata de vinete, fasolea batuta si pateul de ciuperci se fac linistit cu doua sau trei zile inainte si castiga din asezare, tortul sandvis chiar are nevoie de o noapte la frigider ca sa se aseze straturile, iar bila de branza si sosurile pe baza de iaurt rezista foarte bine peste noapte. Rulourile de tortilla se ruleaza si se tin in folie, urmand sa le feliezi abia inainte de servire. Lasa pentru ziua respectiva doar bradutul aperitiv, dipul cald de spanac, ciupercile umplute si bruschetele.
Cate aperitive calculez de persoana? Ca regula de planificare, socoteste doua sau trei imbucaturi de persoana din fiecare aperitiv daca urmeaza o masa completa dupa, si dublu daca aperitivele tin locul cinei. Mai important decat cantitatea totala este numarul de sortimente: cinci sau sase feluri diferite pe masa arata generos si acopera preferinte variate, chiar daca din fiecare faci portii mici. Prea multe sortimente inseamna doar mai mult stres in bucatarie.
Care sunt cele mai rapide aperitive vegetariene de Craciun? Sosurile pe baza de iaurt sunt cele mai rapide: tzatziki si sosul de iaurt cu menta se fac in zece minute, fara gatire. Urmeaza bruschetele cu avocado, care cer doar prajit painea si zdrobit avocadoul, rulourile din tortilla, unde doar intinzi, rulezi si feliezi, si platoul cu aperitive, unde nu gatesti nimic, ci doar aranjezi. Daca ai musafiri peste o ora, acestea sunt varianta sigura.
Care sunt aperitivele romanesti traditionale fara carne de pe masa de Craciun? Zacusca, salata de vinete, fasolea batuta si ciupercile umplute sunt cele patru care apar pe aproape orice masa romaneasca de sarbatori si sunt oricum fara carne. Primele trei sunt paste tartinabile care se fac din ingrediente de camara si se pun pe masa direct din borcan sau din bol, cu paine prajita alaturi. Impreuna cu un pate de ciuperci acopera partea traditionala a platoului, iar restul listei aduce variatia.
Cum fac aperitivele vegetariene sa fie si vegane sau de post? Inlocuieste lactatele si oul, restul retetei ramane la fel. Iaurtul grecesc devine iaurt vegetal gros pe baza de soia sau cocos, branza cremoasa devine crema vegetala din caju sau varianta vegana din comert, iar painea se unge cu ulei in loc de ou inainte de coacere. Verifica painea si crackersii cumparati, pentru ca multe contin lapte praf sau unt. Zacusca, salata de vinete, fasolea batuta, falafelul si platoul vegan sunt oricum de post din start.
Cum aranjez un platou de aperitive de Craciun? Pune intai elementele mari, care ancoreaza platoul: bolurile cu dip si cu zacusca, bila de branza, gramezile de branzeturi. Umple apoi spatiile cu lucruri mici si colorate, crackers, masline, nuci, felii de legume, si lasa cateva goluri, ca sa nu para inghesuit. Alege doua sau trei culori dominante, rosu, verde si crem merg foarte bine de Craciun. Pune si un cutit sau o lingura langa fiecare dip, altfel platoul se amesteca in cinci minute.
