10 Retete cu dovleac – dulci si sarate

10 Retete cu dovleac - dulci si sarate
Do you want to read this page in English?YesNo

In caz ca sunteti in cautarea unor retete noi, in aceasta lista veti gasi 10 retete cu dovleac dulci sau sarate! Toate retetele de mai jos sunt sanatoase, delicioase si foarte usor de facut!

Dovleacul este simbolul si “vedeta” toamnei, bineinteles! Dar asta nu inseamna ca nu il putem consuma si in restul anului, avand in vedere ca acest fruct (da, este un fruct!) incredibil este delicios oricand si isi gaseste locul intr-o multitudine de retete, de post sau nu. Indiferent daca vorbim de retete dulci sau sarate, dovleacul este un ingredient perfect pentru retete, avand in vedere ca este si gustos, dar si foarte hranitor!

Stiati ca dovleacul este o sursa excelenta de antioxidanti si potasiu, care ajuta la reglarea presiunii arteriale si la mentinerea sanatatii ochilor?

Desi este cel mai bine sa folosim dovleac proaspat, pe care mai apoi il coacem si il transformam in piure de dovleac de casa sau il taiem in bucatele si le folosim asa, puteti folosi si varianta la conserva. Desi conservele contin zahar si conservanti, din cand in cand putem sa facem o exceptie, atunci cand chiar avem pofta de o reteta minunata cu dovleac! Si pentru ca vreau sa va ofer o bine-meritata doza de inspiratie in ceea ce priveste retetele cu dovleac, am creat aceasta lista care cuprinde cateva dintre retelele mele preferate!


It’s time to stop worrying about what you’re going to eat! I created the meal planner app to help you! Get your personalized meal plan with delicious, healthy, and budget-friendly recipes! GET YOUR MEAL PLAN!


In lista de mai jos veti gasi 10 retete cu dovleac – usoare, sanatoase si foarte nutritive! De la briose cu dovleac si pana la hummus, supa si, bineinteles, clasica placinta cu dovleac, aceasta lista contine si retete dulci si retete sarate – perfecte pentru orice gust! Incercati-le cu incredere si, ca de obicei, nu uitati sa imi spuneti care dintre ele este preferata voastra!

Dati click pe titluri pentru a accesa fiecare dintre aceste retete cu dovleac. Atentie! Nu toate retetele din lista de mai jos sunt vegane/de post, dar le puteti transforma folosind ingredientele potrivite!

Retete cu dovleac

Briose cu dovleac

In caz ca sunteti in cautarea unor retete excelente pentru briose, sunt aici sa va ajut! Aceasta reteta va va ajuta sa obtineti niste briose cu dovleac pufoase si foarte aromate, care sunt si foarte usor de facut! Asadar nu aveti niciun motiv sa nu incercati aceasta reteta toamna sau in orice alt moment al anului!

vegan pumpkin muffins briose cu dovleac reteta

Smoothie de dovleac super-antioxidant

Continuam aceasta lista cu una dintre retetele mele preferate de mic-dejun: un smoothie de dovleac super-antioxidant! Pe langa faptul ca acest smoothie are o culoare aurie minunata, este si foarte nutritiv, delicios si, in plus, este gata imediat – ceea ce il face perfect pentru acele dimineti incarcate cand nu aveti timp sa puneti cap la cap un mic-dejun in adevaratul sens al cuvantului. Acest smoothie de dovleac este minunat si pe post de gustare, de asemenea!

Super Antioxidant Pumpkin Smoothie with Cloves and Cinnamon | Smoothie antioxidant de dovleac cu scortisoara

Placinta cu dovleac

Bineinteles, din aceasta lista nu putea lipsi clasica reteta de placinta cu dovleac, nu-i asa? Ei bine, aceasta reteta simpla si gustoasa este ideala chiar si pentru cei ce nu au foarte multa experienta in bucatarie, avand in vedere ca pasii pentru obtinerea placintei nu sunt grei deloc. Aceasta placinta cu dovleac este ideala pentru Halloween, datorita decoratiei in forma de dovleac, dar o puteti face simpla pentru a se potrivi pentru orice ocazie si orice alta zi din an! Ce poate fi mai bun decat o bucata de placina calda?

vegan Haloween Pumpkin Pie slice placinta cu dovleac

Whoopie Pies de post cu dovleac si crema de caju

“Whoopie pies” sunt un fel de prajiturele-fursecuri ceva mai mari, ce contin umplutura. Urmati aceasta reteta pentru a obtine niste whoopie pies minunate de dovleac cu umplutura de crema de caju! Chiar daca poate suna putin complicat la inceput, va asigur ca aceasta reteta este foarte simpla si merita cu siguranta sa o incercati!

Whoopie Pies de post cu dovleac si crema de caju

Tort de dovleac cu cocos

Iata inca o reteta absolut perfecta pentru toamna! Acest tort de dovleac cu cocos combina doua dintre aromele mele preferate dintotdeauna (dovleac si cocos, desigur) pentru a obtine un desert perfect! Acest tort este super usor de facut si are o aroma minunata! Incercati aceasta reteta pentru urmatoarea intalnire cu prietenii sau familia si cu siguranta toata lumea va fi impresionata!

Pumpkin cake coconut rose Slice

Rulouri din foietaj cu crema de masline, ardei copt si dovleac

In caz ca voiati si o reteta sarata, aceste rulouri din foietaj cu crema de masline, ardei copt si dovleac sunt alegerea perfecta! Daca vreti sa preparati un aperitiv rapid si delicios pentru urmatoarea petrecere, atunci trebuie neaparat sa incercati aceasta reteta! Este simpla datorita folosirii foietajului, iar umplutura contine o explozie de arome si texturi! Yum!

Rulouri din foietaj cu crema de masline, ardei copt si dovleac

Supa crema de dovleac

Niciun articol cu retete nu este complet fara o supa, nu-i asa? Va recomand din toata inima sa incercati aceasta reteta de supa crema de dovleac – va garantez ca, indiferent daca sunteti mari fani ai dovleacului sau nu, aceasta supa va va face sa va indragostiti de acest ingredient minunat!

Supa crema de dovleac

Strudel cu dovleac

Strudelul este un preparat specific nemtesc care a facut inconjurul lumii datorita versatilitatii sale – dar si datorita faptului ca este extrem de gustos! Daca obisnuiti sa cumparati strudel de la patiserii, veti fi bucurosi sa aflati ca puteti sa va preparati propriul strudel acasa cu foarte putin efort! Pufos, cremos, cu o umplutura plina de savoare – ce va puteti dori mai mult?

Strudel cu dovleac

Placinta cu dovleac

Iata inca o reteta de placinta cu dovleac, plina de aroma minunata! Daca dati click pe link-ul din titlu veti putea accesa aceasta reteta video pas cu pas care va va ajuta sa creati cea mai pufoasa si delicioasa placinta cu dovleac! Aceasta este perfecta pentru zilele innorate de toamna, atunci cand aveti nevoie de un dulce care sa va insenineze ziua!

Placinta cu dovleac

Hummus cu dovleac

Cui nu ii place hummusul? Sincera sa fiu, hummusul se numara printre mancarurile mele preferate din lume, si ce poate fi mai bun decat un hummus clasic? Aceasta reteta super-aromata de hummus cu dovleac, bineinteles! Acest hummus este gata imediat fara niciun pic de efort si va rezulta in cel mai cremos si aromat hummus din lume! Incercati-l si nu veti regreta nicio secunda!

Hummus cu dovleac

Previous PostNext Post

About the Author

Romina

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *